Каждая мама мечтает о том, чтобы ее ребенок умным, смышленым, имел успех в жизни, хорошее положение и т.д. Но, в очередной раз вытирая сопливый носик, трогая горячий лобик и укутывая дрожащего от озноба крошку в одеялко, обо всем этом как-то особо и не думаешь, а мечтаешь о том, чтобы ребенок был здоровым. И для этого ничего не жалко… Но разве можно очистить окружающий мир от заразы?.. Остается лишь одно – научить малыша давать ей отпор и всячески сопротивляться ее попыткам вселиться в организм. А вот как этому научить? Умом мы понимаем, что самый лучший способ оградить от болезней состоит в том, чтобы научить малыша им противостоять, если выражаться языком медицины – сформировать у ребенка адекватный иммунный ответ.

Закаливание ребенка

Ясно, что самый лучший способ этого добиться – вести здоровый образ жизни, т. е. всячески вдохновлять организм на подвиги, хорошо и заботливо к нему относиться, не приучая его к инфантильному отношению к жизни, мол, таблетки все исправят. Способствуют этому здоровый образ жизни, полноценное питание и разно-образные программы закаливания ребенка

Вот о закаливании ребенка мы с вами сегодня и поговорим. Оно, если и не полностью предотвращает заболевание, то значительно облегчает его тяжесть. Польза очевидна: детки с тренированной системой теплорегуляции, со зрелой барьерной функцией дыхательных путей, препятствующей проникновению вирусов в организм, болеют обычно без выраженных симптомов. Дальше про закаливание…

Может я конечно и загнула с названием, но ведь сколько средств от болезней нам подарено природой. И уж явно лучше попить чай с малиной или липовым цветом, да покушать чернику, чем глотать таблетки да пить микстурки. Употребление природных лекарств, это своего рода страхование от заболеваний в будущем, ведь профилактика всегда лучше чем лечение.
Мало кто знает, что простая липа обладает многими лечебными свойствами. А ведь она помогает при простудных заболеваниях, поносах, желтухе, ожогах, ранах и язвах, помогает при лечении сахарного диабета, список болезней, где может нам помочь липа, достаточно широк.
Настой из цветков липы является очень эффективным патогенным средством при простудных заболеваниях. Это удивительно, сколько заболеваний лечили настоем цветков этого дерева. Например, порошок из углей липы употребляют (по 1 чайной ложке 3 раза в день ) поносах и желтухе. Листья или измельченные свежие почки липы применяют наружно как противовоспалительное средство и мягчительное средство для лечения ожогов, ран, язв. А плоды липы (орешки) в виде порошка или растертые в уксусе используют наружно при кровотечениях из носа и ран. Цветки липы используют для приготовления припарок при ревматизме суставов и подагре, для полосканий, ароматизации ванн.
Еще про липу…

Желающим похудеть есть от чего всплакнуть – ведь так трудно выбрать подходящую диету из такого разнообразия. А знаете ли вы, что есть даже водная диета, т.е можно худеть на воде. Вода способна лечить и омолаживать наш организм, поэтому многие предпочитают санаторий с минеральными водами в качестве профилактики многих болезней. Худеть на воде, действительно удобно, понятно почему этот вид “диеты” так набирает популярность. Ведь похудение на водичке не требует изнуряющих физических тренировок, больших трат денег на экзотические продукты питания, не заставляет голодать.
Эта диета предлагает пить как можно больше воды, ведь именно из-за недостатка жидкости организм начинает испытывать стресс и посылает сигналы голода в мозг. “Есть давай!” – требует в этот момент от нас он, хотя в это время, может быть и было бы достаточно просто выпить стакан водички, чтобы избежать незапланированных перекусов. Читать дальше…