Сегодня мои дорогие, на советах родителям, мне бы хотелось затронуть такое дополнение к нашему меню как сухофрукты. Что же такое сухофрукты? Сладости или полезные добавки в меню? Такова реальность, что весной мы все испытываем недостаток витаминов, но польше всего он сказывается конечно же на детях. Как же помочь малышам? Побалуйте их.,, сухофруктами. Они прекрасный источник витаминов и микроэлементов, которые очень нужны и для профилактики простуды, вот только многие родители почему-то об этом не помнят. А зря. Ведь орехи и сушеные фрукты деткам будет не только полезно, но и очень вкусно. Любой, даже самый привередливый, ребенок не сможет отказаться от такого лакомства.

Сухофруктов существует великое множество – изюм, курага, чернослив, инжир, сушеные груши и персики. А в последнее время на прилавках магазинов появились очень заманчивые экзотические новинки – папайя, ананасы, манго, авокадо, гуава… И порезаны они экзотически – кружочками, кубиками, ломтиками, дольками… Одним словом, все выглядит очень красочно, что, естественно, привлекает внимание детей. Малыши не могут устоять перед красивой и неизвестной вкусностью, а родители не могут устоять перед просьбами любимых чад. А теперь давайте разберемся, что к чему. Такие фрукты часто продаются не в сушеном, а засахаренном виде. Это – нечто, напоминающее цукаты, которые к тому же прошли и высокотемпературную обработку, оставляющую после себя лишь очень незначительный процент витаминов. В то же время в продукте присутствует много сахара. Вывод напрашивайся сам собой: такой сухофрукт особой пищевой ценности не имеет. Зато энергетическая ценность у него довольно высока за счет глюкозы. В обшем, малыш получает так называемые „пустые калории” и растительную клетчатку совсем немного, учитывая весьма внушительную стоимость продукта. Ну и там где много сахара, больше риск возникновения кариеса и посещения стоматога, а цены в стоматологиях Екатеринбурга, Москвы, Киева и других городов отличаются не сильно.
Хотя Бог с ней, со стоимостью для своего дитяти ничего не жалко, не говоря уж о нескольких граммах сухофруктов.
Некоторые родители приведут очень весомый довод: можно же ведь изредка побаловать ребенка. Действительно, почему бы нет? Вот только есть одна-единственная закавыка. Дело том, что неизвестные тропические фрукты очень часто вызывают аллергию.

Единственным исключением является банан, который в любом виде – свежем или вяленом – непереносимости практически не вызывает. Что до манго, авокадо и папайи, то здесь нужно быть очень осторожными. Во-первых, их можно давать только детям старше трех лет. Если ребенок атопик, на многое продукты у него появляется диатез, то о разных „тропиканках” и думать не стоит. И если уж давать малышу неизвестное лакомство, то нужно соблюдать меру. Проще говоря, сначала ребенку можно дать только один ломтик фрукта. Если за этим не последует никакой реакции кожа останется чистой, не будет нарушений стула, – то в следующий раз порцию увеличивают до нескольких фруктовых кусочков. Так, постепенно, ребенка нужно приучать к новым продуктам. На это, конечно, уйдет немало времени, да и нервов порядочно – ведь если малышу новый фрукт понравился, а его дали совсем немного, то капризы просто обеспечены. Но здесь не нужно идти на поводу у желаний ребенка. Надо твердо стоять на своем. Вот только если сын с дочкой опять хотят на отдых в Одессе то отказать очень сложно. И хотя у меня есть родственники в Одессе, но финансы, как всегда вносят коррективы. Хотя уж чего-чего а там мы фруктами отъедались а не сухофруктами, впрочем это уже от поры года зависит

Привычные сухофрукты изюм, курага, яблоки и чернослив содержат и витамины, и микроэлементы. Особенно много в них калия, натрия и магния. Вот почему отваром из сухофруктов лечили типично детские болезни. Самые распространенные из них – длительная лихорадка и пищевые отравления – провоцируют обезвоживание и интенсивное выведение калия. Сейчас эти потери восстанавливают различными солевыми растворами. А раньше, когда лекарств не было, пускался в ход отвар из сухофруктов. Он мигом устранял дефицит микроэлементов и улучшал самочувствие детей. Эффект действительно был очень хорошим, настолько хорошим, что до сих пор не известно, что же лучше — современные лекарства или обычный компот. Но надо иметь в виду, что некоторые наши сухофрукты тоже опасны в плане аллергии. Особенно это касается кураги, сохраняющей все аллергенные свойства абрикоса. Гораздо меньшие подозрения вызывает чернослив. Самыми безопасным! считаются зеленые яблоки, а вот желто-красные плоды могут вызвать аллергию. Но по сухому фрукту оценить сортность сложно, все коричневатые кусочки фруктов кажутся одинаковыми. Здесь не выберешь — зеленое, красное… Что ж, если ребенок не аллергик, то можно и не прикладывать усилий к тому, чтобы разобраться с цветом фрукта. Просто перед употреблением его нужно замочить на несколько часов в холодной воде, и тогда риск аллергии будет минимален. (И. Семенович).

Не знаю, доводилось ли вам сталкиваться с таким заболеванием как острый пиелонефрит или нет, впрочем уж лучше вообще не сталкиваться с болезнями, так хочется чтобы наши детки были здоровы и советы родителям были нужны только в их воспитании а не лечении. Ну или скажем пусть большинство советов будет о профилактике, а не лечении. Кстати насчет профилактики, узнала что ирригатор полости рта, довольно неплохо справляется с профилактикой кровоточивости десен, плохого запаха и т.д.
Жаль что реальность такова, что многие родители задают вопросы и о остром пиелонефрите, о том, что это за заболевание. Врожденное оно или приобретенное? Можно ли вылечиться навсегда, какие последствия, как часто необходимо обследоваться? Ну и множество подобных вопросов. Чтож, давайте внесем немного ястности касательно пиелонефрита у деток.
Пиелонефрит – это воспаление почки и почечной лоханки, Т. е. в почке образуется очаг инфекции, и поселившийся в ней микроб начинает размножаться и выделять продукты своей жизнедеятельности, которые попадают в кровь и разносятся по всему организму (через почку проходит вся кровь, которая есть в человеческом теле).
Острый пиелонефрит – тяжелая инфекция, протекающая на фоне высокой температуры, сильной интоксикации, часто с нарушением функции почек. Почти всегда это заболевание требует стационарного лечения. Типичных симптомов, которые помогают определить, что у малыша развился острый пиелонефрит, к сожалению, нет. Подсказкой может служить изменение частоты мочеиспусканий, хотя наблюдается оно далеко не всегда. Иногда к лихорадке и интоксикации присоединяются боли в животе или в спине. В самой почке, кстати, нервных окончаний нет, поэтому она не болит.
Дальше про острый пиелонефрит у деток…

Слово “простуда” в быту употребляется довольно широко, объединяя чуть ли не все заболевания, сопровождающиеся недомоганием, кашлем, насморком и повышением температуры тела. Опасаясь простудить детей, родители боятся лишний раз открыть форточку, чтобы проветрить помещение, одевают малышей теплее, чем нужно. А того глядишь и в одеялко закрутят, да в постельку положат. Хотя постель и не особо лечит, но мне сон еще никогда не вредил А когда посещаю интернет магазин постельного белья, то ручки так и тянутся к кнопочке “купить”. Да, на красивом белье и поваляться приятно. Ой, отвлеклась маленько, вернемся к профилактике простуды наших деток. И, тем не менее, все эти предосторожности не спасают ни от кашля, ни от насморка. В чем же дело? И какой должна быть профилактика от гриппа и ОРВИ?
А все дело в том, что всякая простуда, ну или обзовем ее ОРВИ – это, как правило, вирусное заболевание, которое возникает при контакте с носителем. Распространителями вирусов чаше всего являются взрослые, у которых болезнь нередко может протекать в стертой форме, ограничиваясь лишь легким насморком, першением в горле, небольшим кашлем. Но, при профилактике простуды многое зависит и от общего состояния организма ребенка. Переутомление, нервное перенапряжение, охлаждение, жара, недостаток витаминов, наличие раздражающих химических веществ в воздухе – все это ослабляет организм, а значит, и увеличивает вероятность заболевания. Вот и подучается, что охлаждение, или так называемая “простуда”, — лишь один из многих факторов, предрасполагающих к заболеванию, причем отнюдь не самый главный.
Входными воротами для возбудителей острых респираторных инфекций служат верхние дыхательные пути. Вирусы и микробы при благоприятных условиях бурно размножаются на слизистой оболочке, в результате чего развивается ее воспаление: появляются насморк, кашель и другие симптомы. На приеме от родителей врачи часто слышат: «Выпил молоко из холодильника — заболел, пробежался по холодному полу – заболел». О профилактике простуды далее…