Оранжевая пища — добавь настроения!

Итак дорогие читатели и посетители  блога медицинские советы, настало время продолжить  серию статей про  влияние цвета пищи на здоровье и  настроение.  Вы уже узнали про то, как красная пища влияет на иммунную систему, сегодня настала очередь оранжевого цвета.
Психологи утверждают, что оранжевая пища повышает настроение и дарит чувсто радости. Продукты этого цвета  символизируют здоровье и жизненную силу.
Кроме того, они являются прекрасным источником витамина С, обновляют клетки легких и т.д.

Что будем кушать?

- морковь, тыква, брюква, оранжевая паприка;

- семена кориандра, тмина, лесные орехи;

- апельсины, персики, абрикосы, нектарины, мандарины, папайя, дыня, финики.

- мед. 

12
июня
2009
Автор: tanusha

Цвет пищи – неужели влияет?

А знаете ли вы, что именно цвет, по мнению специалистов, возбуждает или подавляет аппетит и стимулирует слюноотделение? Да это, на самом деле так. Более того, продукты определенных цветов обладают своими питательными веществами. Вот почему, чтобы справится с каким-либо недомоганием, иной раз бывает достаточно добавить в свой рацион продукт нужного цвета. Признаться я как-то и не задумывалась об этом, но когда попалась на глаза заметка из журнала «Доброго здоровья», то заинтересовалась этой темой. Да не просто стало интересно, а решила на блоге выложить кое-какие материалы из этой заметки. Ну и расчитываю, что те, кто знает про это больше, прольет еще больше света, на эту интересную тему, в своих комментариях.

Давайте ка начнем с красного цвета, уж больно он аппетитный :) . Итак если вы устаете или страдаете от анемии, возможно, вашему организму недостает пищи красного цвета.

Как раз она содержит железо, необходимое для образования красных кровяных телец. Красная пища насыщает клетки энергией, возбуждает, очищает кровь, улучшает ее состав и поддерживает иммунную систему . Она также помогает обрести положительный взгляд на жизнь, приземляет, согревает. 

11
июня
2009
Автор: tanusha

Немного по вопросам мам

Всем доброго дня, ну или ночи :) ). Пора продолжить нашу рубрику вопросы родителей, а уж чего, чего а скажу, что вопросов у родителей меньше никогда не становится. Растут детки — меняются вопросы и так далее…

Вопрос: Хотелось бы узнать про копрологический анализ кала. Как его правильно собирать? В стерильную баночку или спичечный коробок? Сколько в норме в нем должно присутвтвовать и чего быть вообще не должно? Почему обнаруживаеют нейтральный жир? Что это значит?

Ответ: Кал лучше собирать утром, непосредственно в день лабораторного исследования. При хранении бактерии разрушают многие его компоненты. Гигиенично собирать кал в стеклянную чистую посуду. После испражнения необходимо отобрать кал не менне, чем из трех разных участков.

10
июня
2009
Автор: tanusha

Тубоотит у детей и взрослых

Некоторое время назад мы уже затрагивали тему отита у детей и о том, как его лечить. Настало время немного расширить тему заболеваний связаных с нашими ушками, которые очень любят слушать :) ).

Тубоотит представляет собой воспаление слуховой трубы, и барабанной полости.  Ощущения при тубоотите мягко говоря не очень приятные, как собсвенно и все что связано с ушами, уж больно болезненными они могут быть.

Отчего возникает тубоотит?

Возникает туботит если слуховая труба функционирует неправильно. В норме она выполняет несколько задач:

- вентиляция среднего уха ( причем давление в ушах должно соответствовать атмосферному);

- его очищение (слуховая труба снабжена мерцательным эпителием, микроворсинками, которые движутся и таким образом очищают среднее ухо от чужеродных микроорганизмов и частиц пыли и грязи, которые с током воздуха могут проникнуть в среднее ухо).

05
июня
2009
Автор: tanusha

Повышенная температура и потенция..

А давайте, ка затронем сегодня тему мужской потенции. А точнее того как влияет температурный режим на репродуктивную функцию мужчин. А написать про это решила после того как прочла один из довольно интересных вопросов который задала одна из женщин.
Приведу дословный текст:

8,5 месяцев назад я стала мамой, в нашей семье появилось маленькое сокровище – дочурка Аннушка. Мы с мужем поняли, что хотим стать родителями еще раз, чтобы у нашей доченьки был братик и сестричка. Но с недавнего времени мой супруг перешел на новую работу и стал литейщиком. А это работа с раскаленным металлом возле печи с очень высокой температурой. Я слышала, что воздействие высоких температур может плохо отразится на мужской детородной функции. Читала, что по этой же причине мужчинам не рекомендуется пользоваться подогревом сидений в автомобиле. Хотелось бы узнать: действительно ли это так вредно для здоровья?