24
ноября
2009
Автор: tanusha

5 заповедей будущей мамы

5 заповедей для беременныхА не посвятить ли нам парочку статей, тем кто только собирается стать мамой? Что можно посоветовать в этот период, когда твой кроха потихоньку растет внутри тебя? Вот несколько советов, для будущих мам:
1. Общайтесь! Почаще разговаривайте с крохой, говорите ему ласковые слова, поглаживайте свой округлившийся животик. Для того чтобы наладить .обратную связь», с 20-й недели ведите дневник шевелений ребенка, выявите периоды наибольшей активности и попробуйте общаться именно в это время. Нередко малыши откликаются, к тому же тактильный контакт способствует развитию интеллекта крохи.

2. Не волнуйтесь! Стрессы, тревожность, неуверенность мамы передаются малышу. Если вы собираетесь родить спокойного кроху, постарайтесь культивировать это качество в себе.

3. Встречайтесь с прекрасным! Хорошая музыка, яркая живопись, оптимистичная поэзия да и просто красивый пейзаж дарят радость и ощущение внутренней свободы, полета. Через маму эти чувства передаются и малышу, заряжая его энергией, принося ощущение гармонии.

4. Думайте! Позитивные мысли мамы улучшают самочувствие крохи. И не только. Механизм этого явления до конца не изучен, но практика показывает, что. если мама часто думает о желаемых качествах будущего ребенка, представляя его трудолюбивым, очень добрым или необычайно красивым, то малыш идет навстречу родительским мечтам.

5. Любите! Постарайтесь полюбить ребенка еще до рождения. Родительская любовь — мощное средство защиты от любых болезней и неблагополучия.
Неплохо будет и почитать стихи о любви, причем они могут быть разноплановыми, подойдет даже хокку — главное, не форма выражения, а суть. Любовь — великая движущая сила.

Ну и немного полезных статеек для всех:
Про музыку и здоровье.
Цвет пищи и настроение
Как управлять своим весом?
Здоровье через улыбку
Всего вам самого хорошего, дорогие мамы и все кто еще только собирается, познать радость материнства.

21
ноября
2009
Автор: tanusha

Алкоголь с детских лет

Подростковый алкоголизмЗабавно как-то выходит, что я на своем блоге обратила уже внимание на многие важные вещи, болезни. И про микстуры с таблетками писала, про всякий ларингит и синусит, даже про влияние цвета пищи затронула, а вот такую тему как алкоголь обошла. А потому решила немного исправить это и написать на блог несколько статей про эту насущную проблему наших дней.
Алкоголь и подростки — тема, очень актуальная в наши дни. Сейчас потребление спиртных напитков в мире исчисляется огромными цифрами, от этого страдает все общество, но основная угроза приходится все же на подрастающее поколение: детей, подростков и будущих матерей.
Первое знакомство с алкоголем происходит по-разному, но, пожалуй, живо в памяти каждого. До 10-11 лет первая дегустация чаще всего случается так:

20
ноября
2009
Автор: tanusha

Температура у грудничка и не только

Высокая температураСегодня я решила добавить в блог, немного ответиков, на такие часто задаваемые вопросы из области «почему часто болеют дети«, «У ребенка высокая температура, что делать?«. Почему? Да хотя бы потому, что я сейчас сама уже 2 дня сбиваю своему сынуле температуру, приходится и по 2-3 раза ночью подниматься, проверять, как там обстоят у него дела. У него особенно ночью при ангине, когда режуться гнойники температура может за полчаса с легкостью подскочить до 40,5 градусов, а это тебе не температура выше 38 или 39, когда послушаешь как бьется сердечко у ребенка, так жутковато становится. Но хорошо, что сын у меня весь в отца — высокую температуру, переносит очень легко, может быть температура выше 39, а даже и не заметишь. Мне бы так, у меня если 38, то меня уже всю ломит. Самое интересное, что лучше всего при высокой температуре ему помогает простой парацетомол — даже лучше чем тройчатка, ну а всякие там панадолы, сиропчики — что слону дробина. Ладно, давайте как ответим на парочку насущных вопросов мам, касательно температуры их любимых деток.

«Расскажите, пожалуйста, о том, как бороться с температурой у грудничков (от О до года). Какие жаропонижающие средства лучше использовать? От чего может возникнуть температура у таких малышей? Какая разница в температуре в подмышке и в заднем проходе? Мож-но ли обойтись без жаропонижающего средства (например, только обтирать спиртом)? С какой температуры можно и нужно начинать ее сбивать? Какие жаропонижающие лучше не использовать для таких малюток?

11
ноября
2009
Автор: tanusha

Свиной грипп А(H1N1) — как уберечься?

piggripВ последнее время, тему свиного гриппа не затронул разве что ленивый — вовсю она используется политиками, причем даже теми, кто в этом совсем мало разбирается. Докатилась «эпидемия» свиного гриппа и до нашей Беларуси. Не особо интересовалась, как там обстоят дела в других городах, но когда в нашем маленьком городишке умерла молодая женщина (24 года) да у которой еще остались маленькие детки, то стало как-то не по себе. Может быть поэтому тема свиного гриппа настолько будоражит людей, что каждый может почувствовать свою незащищенность перед лицом угрозы. Да и лекарств то толком нет.
Да, что тут говорить про всякие там тамифлю (оселтамивир) и занамивир, которые реально могут помочь при свином гриппе (если не тянуть с лечением), у нас в аптеке даже простых антивирусных препаратов не сыскать, типа ремантадина, арпетола и т.д. Аптеки вычистили полность, а толку? Походу люди просто хватают все, что придется под руку, в надежде что это как-то поможет в лечении свиного гриппа. А все что нужно, в первую очередь, это ликвидация элементарной безграмотности в отношении лечения вирусов, способов заражения, ну и профилактики того же свиного гриппа. Я пока ограничиваюсь поддержанием «хорошего климата» в помещении, да и общеукрепляющие витамины и препараты, ну и деткам разве что носики мажу оксолиновой мазью…

03
ноября
2009
Автор: tanusha

Немного про потовые железы

potМалыши такие нежные и ароматные, но даже совсем крохам свойственно обильное потоотделение. Конечно, о дезодоранте речь не идет, но все же: когда детки начинают по-настоящему потеть?.. Понятное дело, что потеть они начинают раньше, чем у них появится первый зубик, или первая обувь.
К моменту рождения ребенка все потовые железы уже сформированы и в большинстве своем способны функционировать. Однако протоки многих из них развиты слабо, просветы закупорены эпителиальными клетками. Но это временное явление. Структура желез значительно улучшается к 5-6 месяцам, а к 5-7 годам их развитие можно считать завершенным.

Когда ребенок начинает потеть? Потоотделение у ребенка начинается с 3-4 недель, причем у детей раннего возраста оно появляется при более высоких температурах, чем у ребят постарше.
Что представляют собой потовые железы? У нас, людей, имеются два вида потовых желез. Экриновые (маленькие) потовые железы начинают работать первыми, они регулируют температуру тела. У новорожденных и детей первого года жизни эта функция выражена слабо, так как недостаточно развиты потовые железы и центры регуляции потоотделения в головном мозге. Дети первого года жизни слабо удерживают температуру тела в пределах 36-37 градусов. Она легко изменяется от внешних и внутренних факторов: температуры окружающего воздуха, укутывания, введения в рацион избыточного количества белка и соли, волнений, большой двигательной активности и т. д. Следовательно избыточное потоотделение у ребенка первого года жизни бывает не только при рахите или перегревании, а также при неправильном питании ребенка. А если у грудного ребенка пот имеет выраженный специфический запах, то это говорит о наличии серьезного заболевания и необходимости срочной консультации педиатра.

Второй вид потовых желез — апокриновые (большие). Они располагаются в области подмышечных впадин, сосков на груди, гениталий и выделяют пот со специфическим запахом, зависящим от групповой принадлежности крови, пола, индивидуальных особенностей. Развитие этих желез заканчивается к периоду полового созревания, поэтому потоотделение у подростков становится интенсивнее. Деятельность их зависит от развития эндокринных желез и работы нервной системы. Поэтому повышенная потливость у подростков может быть как вариантом нормы, так и признаком некоторых заболеваний (вегетативной дисфункции, заболевании щитовидной железы и других).
А вот что поможет справится с запахом изо рта — та еще ситуация бывает. Улыбайтесь почаще, радуйтесь жизни пусть все у вас будет хорошо, дорогие мамы и папы!

21
октября
2009
Автор: tanusha

Лечение угрей

ugri2Сегодня дорогие мамули и папули мы отставим в сторону первую обувь, или скажем разгрузочные дни и поговорим, про то, с чем сталкивался наверное каждый. Угри — как много неприятности они доставляют многим. Да и не нужно с ними мириться, ведь лечение угрей проводится довольно успешно, впрочем, давайте пока коснемся самих угрей, ну а про их лечение поговорим чуток позже.
Когда-то нежная бархатистая кожа становится жирной, покрывается множеством черных точек и прыщей. И это в то самое время, когда до боли хочется нравиться и привлекать! Бабушки и мамы успокаивают: вырастешь, женишься — и все пройдет. Слабое утешение, нужно сказать, когда хочется здесь и сейчас. Вот и идут в ход самые разные средства, и начинается день за днем борьба с «ненавистными угрями» не приносящая, однако, успеха. Да зачастую мы пытаемся лечить угри, простым выдавливанием — чего делать категорически не рекомендуется.
Почему? Да потому, что борется с угрями и прыщиками, взрослеющий нетерпеливый человек, не зная «врага» в лицо. Вот давайте и «познакомимся» с ним, чтобы все точечные удары приходились прямо в цель.
ugri1
Акне — заболевание волосяных фоли-кулов и сальных желез, которое возникает по причинам чрезмерного утолщения рогового слоя эпидермиса, избыточного образования секрета сальных желез, размножения Propinibacterium acnes и воспаления. В период полового созревания резко повышается уровень мужских половых гормонов андрогенов, которые по совместительству регулируют выделение кожного сала. Происходит избыточный рост клеток в протоках сальных желез. Железы закупориваются пробками, состоящими из жира, роговых чешуек и пыли. Скопление кожного сала позади образовавшейся преграды вызывает разрыв сальной железы, и тогда оно проникает в нижние слои кожи. В этом случае кожное сало действует как раздражитель. В результате появляется прыщ, который при попадании в него инфекции превращается в гнойник.