Архив за Август 2010 года

29
августа
2010
Автор: tanusha

Разрушаем мифы о зубах

С теми или иными мифами, нам в своей жизни приходится сталкиваться повсеместно. Так вот сегодня решила собрать в советах родителям некоторые из мифов, которые касаются наших зубок.

Как чистить зубы?
Миф №1. Молочные зубки до 4-5 лет чистить необязательно. А вот и наоборот! Наводите на них чистоту с 2.5-3 лет — к этому возрасту вырастают все положенные зубки. Чем плотнее они расположены, тем больше вероятность кариеса.

Миф №2. Чистить зубки нужно утром во время умывания. А вот и нет — дважды в день после еды! Корректируйте кроху, чтобы довел это важное дело до конца.

Миф №3. Молочные зубки ни к чему пломбировать — все равно выпадут! Лечите их обязательно — от здоровья молочных зависит состояние постоянных зубов.

Миф №4. Лечить зубки ребенку может и взрослый стоматолог. Лучше все-таки обратиться к детскому! Он владеет специальными методами работы, использует особые материалы.

Миф №5. Если ставить пломбу, то из светоотверждаемых материалов. Такие пломбы могут плохо повлиять на пульпу молочного зуба.

Миф №6. Удалять молочные зубки не больно — у них нет корней. Корни молочных зубов формируются по мере их прорезывания. После 3 лет корни начинают рассасываться, и зуб выпадает без боли. Но если пытаться удалить его до этого, болевые ощущения могут быть весьма острыми!

Миф №7. Кариес — чисто стоматологическая проблема. Это общее заболевание организма на фоне снижения иммунитета. Будьте особо внимательны к дырочкам в зубках, если кроха — аллергик, недавно перенес корь, скарлатину…

Ну а если вас интересует стоматология и все что связано с нашими зубками, то вот вам стоматологический форум, уж там то вы точно найдете ответы на интересующие вас вопросы.
Может быть вы еще знаете парочку мифов про зубы, оставляйте их в комментариях, я обязательно добавлю их в статью. Ведь мифы нужно разрушать!

А еще лучше всего семейные проблемы решать на корню, пока они еще не разгорелись, о чем кстати и блог моего хорошего знакомого. Тут как с зубами — лучше вовремя залечить маленький кариес, чем впоследствии удалять зуб.

24
августа
2010
Автор: tanusha

ПОСЛЕРОДОВАЯ ДЕПРЕССИЯ: как из нее вылезти?

Послеродовая депрессияКак хорошо, если после рождения ребенка к вам никогда не подступала так называемая — послеродовая депрессия, но увы, это чувство тревожит многих молодых мам. И после того как ты осознала, что тебя действительно затянула послеродовая депрессия, наступает время сесть и обстоятельно разобраться, что именно послужило причиной, и, самое главное – как из всего этого вылезти и вернуть себе прежний блеск в глазах. Если ты чувствуешь, что у тебя не хватит внутренних сил самой «вытянуть себя за шкирку», если ты совсем перестала замечать хорошее, потеряла ко всему интерес и уже больше двух недель не улыбалась – не затягивай, обратись к хорошему психологу. Из легкой стадии послеродовой депрессии молодая мама чаще всего в состоянии выбраться сама. Для этого нужно лишь четко осознать причину беспокойства и наметить пути разрешения. Еще хуже, когда послеродовая депрессия добавляется к предменструальному расстройству (пмс), вот тогда действительно приходится тяжеловато.

Выходим из послеродовой депрессии

1. Осознай и прими то, что твоя жизнь уже никогда не будет такой, как прежде. Ты перешла на новый уровень, стала матерью (подумай, ведь многие женщины лишены такого счастья!). Теперь тебе нужно заново отлаживать свой быт. Поверь, скоро малыш подрастет, и ты будешь с умилением вспоминать эти первые тяжелые месяцы.

2. Днем постарайся спать одновременно с малышом. Так ты частично решишь проблему хронического недосыпа, будешь больше отдыхать (неизвестно ведь, какая предстоит ночь). Главное чтобы у малыша не было нарушения сна, а то вообще туго придется. Если есть возможность привлечь в помощь кого-либо из родственников – привлекай, но только если это будет не в напряг тебе (бывают ведь личности, которых «очень много», от таких только еще больше устаешь). Реши для себя, что делать «необходимо», а что «желательно». Например, необходимо мыть ребенку попу, но нет жесткой необходимости гладить пеленки с двух сторон. Экономь свои силы. Многие впадают в депрессии именно когда кончаются силы и наваливается усталость, поэтому при послеродовой депрессии периодический отдых будет очень кстати.

3. Однообразие. Особенно его чувствуют мамы, которые до декрета вели активный образ жизни, делали карьеру. Вроде бы весь день чем-то занята, но каждый день одно и то же. Придумай себе «миссии», например, запиши ребенка в бассейн, а себе возьми за правило хотя бы раз в неделю выбираться куда-нибудь в любимые места без ребенка (торговый центр, макдональдс, кино и пр.), главное условие – чтоб эта вылазка приносила тебе положительные эмоции. А положительные эмоции — враг любого вида депрессии

4. Пойми и прими то, что идеальной мамой быть не только невозможно, но и никому не нужно. Будь естественной: хочется улыбаться – улыбайся, хочется ругаться – ругайся, и т.д. Ребенок все равно почувствует фальшь, к тому же, доказано: для гармоничного развития ребенок должен получать свою долю негативных эмоций, но в этом деле главное не переборщить.

5. Скорее всего, тебя не устраивает твоя нынешняя фигура или отдельные ее участки. Домашние качания пресса, упражнения на фитболе в перерывах между готовкой и сменой памперсов, соблюдение питьевого режима и т.д. – не будем себя обманывать, мало у кого хватает силы воли продержаться в должном темпе хотя бы месяц. Дома всегда найдется какое-нибудь срочное дело, которое собьет тебе весь ритм. Если есть, кому можно поручить ребенка на пару часов несколько раз (да даже один раз) в неделю – замечательно! Так ты совместишь приятное с полезным: и от ребенка отдохнешь, и себя в порядок приведешь. А главное – у тебя не будет шансов увильнуть от упражнений, как это можно сделать дома.

6. Страхи и переживания. Они по сути, являются питательной средой для продолжения послеродовой депрессии, поэтому с ними нужно бороться очень решительно. Есть хорошая пословица: маленький ребенок – маленькие проблемы, большой ребенок – большие проблемы. То есть отныне ты постоянно будешь сталкиваться с переживаниями за своего ребенка. Это естественно и нормально. Но иногда простое переживание перерастает в полноценный навязчивый страх. Если ребенок чем-то болеет – это одно дело. А если ежеминутно переживать за все подряд, так можно очень быстро исчерпать запас моральных сил и энергии.

7. Отношения с мужем. Их нужно приспосабливать под новую реальность. О муже забывать ни в коем случае нельзя. Его тоже нужно жалеть, гладить и кормить, если ты не хочешь, чтобы твоего мужа кто-то жалел, гладил и кормил на стороне. Да, ты очень устаешь, хочется, чтобы тебя саму кто-нибудь пожалел – скажи ему об этом открытым текстом, намеки не каждый муж поймет. Возьми себе за правило каждое утро первым делом приводить себя в порядок, а каждый вечер обязательно снимать макияж, чтобы всегда выглядеть ухоженной. Свои силы и внимание следует распределить таким образом, чтобы никто не был обделен, ни ребенок, ни муж. Помни, главная хранительница мудрости и гармонии в семье – женщина.

И последнее. Народная мудрость гласит: «самая темная пора – перед рассветом». За твоим унынием и депрессией обязательно придет время взлета, и жизнь постепенно наладится, по-другому быть не может!

08
августа
2010
Автор: tanusha

Дисплазия тазобедренного сустава у детей.

О дисплазии тазобедренных суставов, казалось бы, уже говорено и переговорено. Но, как всегда, вопросы остаются. И тема эта неисчерпаема, как океан. Да и вот на днях попалось несколько вопросов мам:

«Моей дочке полтора года. До года бывали на осмотрах у детского ортопеда — никаких нареканий не было. В год в поликлинике нас записали на очередь за талоном. Но попали на прием только в год и 5 месяцев. Когда я рассказала о ягодичном предлежании во время беременности, врач осмотрела дочку и сказала, что у нас небольшая дисплазия тазобедренных суставов. Надо наблюдение ортопеда и явка через 4 месяца. Конечно, при всем моем желании за это время я попасть на прием не смогу. В связи с этим у меня вопрос: могли врачи в течение первого года жизни не заметить дисплазию? Что нам теперь делать? Какое обследование и лечение нам нужно пройти? Излечивается ли тазобедренная дисплазия у детей полностью? Я слышала, что успех только в 30% случаев. «

А вот еще один подобный вопрос, но уже от другой мамы:

» Моей малышке Дашеньке 1 год и 2 месяца. В 4 месяца мы ходили к ортопеду на осмотр. Никаких отклонений у нас не было. Дальше мы пошли на осмотр в год, и этот же ортопед обнаружил у нас дисплазию тазобедренных суставов. Наш ортопед порекомендовал пройти массаж и ЛФК, а также шинку Виленского. Девочка у нас активная и подвижная, хотя и не гиперактивная, что тоже неплохо. Уже хорошо ходит и даже бегает. Я, конечно, за массаж и ЛФК, но шинка? Я не знаю, как быть. Считаю, что ребенку шина принесет очень много неудобств, так как доченька уже не сидит на месте. Может, есть другие способы помочь малышке? «

Многие спрашивают, как получилось, что дисплазию тазобедренных суставов поставили не сразу, а лишь через год.
Напомним вам анатомию тазобедренного сустава: головка бедренной кости находится в вертлужной впадине. Правильное развитие сустава обеспечивает хорошее движение в нем: головка бедренной кости свободно поворачивается в вертлужной впадине. При недоразвитии сустава, если головка бедренной кости плохо пригнана к впадине, т.е. покоится в ней не полностью, эластично уходит из-под крыши вертлужной впадины, происходит следующее: часть сустава, которая находится под крышей, несет повышенную нагрузку, а ушедшая из-под кровли часть головки уходит от ответственности и не выполняет свою часть работы, В итоге сустав изнашивается быстрее. Чтобы предотвратить раннее старение сустава, и проводят лечение дисплазии.

Но надо заметить, что диагностировать дисплазию не так просто, как кажется. Многие думают, что при дисплазии складочки на бедрах и попе малыша несимметричны — и это основной диагностический критерий заболевания. Но это ошибочное мнение. Сустав окружен мощным мышечным слоем, что существенно затрудняет диагностику. Например, если тонус повышен, движения в суставе будут совершаться не в полном объеме, хотя костный скелет абсолютно нормален. А повышенный тонус в итоге может приводить и к развитию подвывиха сустава (дисплазии), который изначально был сформирован правильно. Не легче и в случае, если тонус мышц малыша понижен, тогда у ребенка может отмечаться некоторая разболтанность сустава. Поэтому без рентген снимка и УЗИ диагностировать дисплазию сложно.

Вообще, дисплазия — это врожденное заболевание, но в последнее время появился новый термин «развивающаяся дисплазия«. Когда сустав на ранних этапах соответствует нормам (хотя некоторые придирки к нему все же есть, но такие, при которых нет необходимости назначать лечение, даже элементарное широкое пеленание), а по мере роста ребенка изменения в суставе «развиваются» в обратном направлении. В результате дистрофических процессов головка бедра все больше «уходит» из-под крыши вертлужной впадины. И то, что для уровня развития трехмесячного малыша еще можно считать нормой или незрелостью сустава, для девятимесячного ребенка — уже будет дисплазией.
Но не стоит впадать в панику. Если рентгенобследование показало, что у ребенка дисплазия, а лечение не назначено, вполне возможно, что нарушения в суставе минимальны и скорректируются сами собой.

Положительный исход дисплазии наблюдается в 85-90% случаев. Но среди везунчиков есть 10% малышей, у которых проявления дисплазии могут вернуться, поскольку скелет у детей растет.
Что же касается мамы девочки Даши, необходимо уточнить, что дисплазия не всегда себя проявляет клинически, ее течение может быть бессимптомным. К тому же, поскольку у детей меняется мышечный тонус, симптоматика дисплазии может сглаживаться или нарастать. Почему ортопед всегда смотрит ребенка неоднократно. Но подтверждается диагноз всегда с помощью инструментальных методов исследования.

И если вашей дочке поставлен рентгенологический диагноз, то шинку лучше поносить. Если у ребенка психомоторное развитие в норме, то общее развитие крохи из-за нее не нарушится. Шинка просто разгружает сустав, центрирует головку бедра в вертлужной впадине в том положении, в котором лучше всего идет отстройка сустава. Максимально отстраивается сустав, когда головка центрирована путем фиксации ножек в определенном положении, а какой шинкой — не столь важно. Главное, чтобы все движения соответствовали правильному положению в суставе. Если ребенок уже ходит, шинка ему, конечно, в определенной степени служит помехой, но передвигаться в.ней он может. А массаж, гимнастка — это вспомогательные методы лечения тазобедренной дисплазии, которыми надо стимулировать развитие сустава, кровообращение в нем. Они, конечно, нужны, но главный метод лечения дисплазии — отведение.

Надеюсь, что некоторые советы родителям явно пригодятся.

Конечно хорошо, когда болезнь не достигает стадии, при которой необходимо хирургическое вмешательство. В таких случаях следует искать хороших специалистов. Подобные центры, как детская хирургия Исакова всегда будут востребованы. Не знаю, я бы точно не смогла работать хирургом, ведь поднять скальпель на взрослого это одно, а оперировать маленького ребенка — совершенно другое. И как хорошо, когда в отделениях детской хирургии работают хорошие специалисты.