Архив за Сентябрь 2009 года

24
сентября
2009
Автор: tanusha

Готовим ребенка к детскому садику, часть 2

Продолжим нашу статейку про подготовку ребенка к детскому саду, в прошлой статье мы рассмотрели многие важные вопросы, которые задают родители — от детского питания до закаливания…
В детский сад отправляйте ребенка лишь при условии, что он здоров. До поступления ребенка в ДУ постарайтесь вылечить все имеющиеся у ребенка недуги. Помните, что малыши, которые страдают аллергией и имеют очаги инфекции (аденоиды, хронический тонзиллит, гайморит, фронтит), более склонны к ОРВИ, Перед оформлением документов в детский сад необходимо, чтобы ребенка осмотрели окулист, невролог, хирург, ЛОР-врач, стоматолог и логопед. Это позволит выявить заболевания на ранних стадиях развития и принять меры по профилактике и лечению. Участковый педиатр даст заключение о готовности ребенка к посещению детского сада и ряд рекомендаций. Данные рекомендации касаются, прежде всего, режима дня, занятий физической культурой, возможно назначение особой диеты. Например, гипоаллергенной диеты с исключением определенных продуктов при пищевой аллергии. Подготовка ребенка к поступлению в дошкольное учреждение включает в себя и проведение прививок, которые защитят от опасных болезней.
Помните, что прививки делают не позднее, чем за месяц до поступления в ДДУ Особое внимание должно быть уделено малышам из группы риска — часто болеющим детям и с аллергией. При необходимости ребенка проконсультирует иммунолог, который определит иммунный статус ребенка, подберет специальные препараты для коррекции и повышения защитных сил организма.
В первые дни пребывания в детском саду ограничьте время с 10 до 12 часов (покушать, сходить с детьми на прогулку). Дайте ребенку 1-2 месяца на адаптацию. Постепенный ввод в садик практически всегда проходит спокойно, А резкое отторжение мамы — всегда травматично для ребенка. Постепенно увеличивайте время пребывания в детском саду. Как правило, такая тактика дает хорошие результаты, и период адаптации проходит более или менее спокойно.

23
сентября
2009
Автор: tanusha

Подготовка ребенка к поступлению в детский сад

Сегодня я бы хотела, дорогие мамули и папули продолжить разговор про детский садик и иммунитет, постараемся в этой статье ответить на волнующие многих родителей вопросы:
В каком возрасте отдать ребенка в детский сад? Как подготовить малыша к этому серьезному событию в его жизни и жизни его родителей? Что сделать, чтобы пребывание в детском саду доставляло радость и удовольствие малышу? И самое главное — как сделать так, чтобы ребенок, переступив порог детского сада, не болел?
Если вы решили, что малыш должен пойти в садик, постарайтесь подготовить
себя и его к этому событию. Не секрет, что подготовка должна начаться еще до рождения ,так как стойкость детского организма будет зависеть от состояния здоровья отца и матери. Многие родители считают, что беспокоиться о здоровье своего ребенка нужно только с момента его рождения. Дорогие мамы и папы, хочу вас предупредить, что тогда вы потеряете чуть ли не самое ценное время в формировании здоровья наследника. Современная медицина убедительно доказывает, что от состояния здоровья родителей до зачатия, особенностей течения беременности у женщины в 80% случаев зависит частота заболеваемости детей первых трех лет жизни. Поэтому еще до зачатия надо перейти к здоровому образу жизни, отказаться от курения и алкоголя, правильно питаться, во время беременности совершать ежедневные и длительные прогулки. После рождения — грудное вскармливание, которое является мощным профилактическим средством и обеспечивает пассивную иммунологическую защиту от всех инфекций, в том числе и от ОРВИ.

Правильно и вовремя введенные прикормы, массаж, закаливание, проведение профилактических прививок сделают вашего ребенка стойким к воздействию вирусов простудных заболеваний. Отбросьте все сомнения и не волнуйтесь, чтобы эти чувства не передались ребенку. Вы решили и теперь сделаете все, чтобы малыш не чувствовал вашей тревоги, был спокоен и не болел в садике.
Обратите внимание на режим дня ребенка. Он должен быть перестроен и максимально приближен к режиму дошкольного учреждения.

Важнейший момент профилактики респираторных заболеваний — закаливание. Оно позволяет нормализовать функцию дыхательных путей при охлаждении, а это снижает «дозу вируса», попавшего в организм при заражении. Поэтому закаливание помогает, если не полностью избежать заражения ОРВИ, то хотя бы снизить чувствительность к ней ребенка. Поэтому займитесь закаливанием малыша.
Закаливать нужно всех детей, а тех, которые идут в детский сад, особенно. Делать это совершенно не сложно и под силу всем родителям. Для начала пусть малыш бегает голышком, принимая воздушные ванны в помещении при температуре воздуха 19-20*. Приучайте ребенка ходить босиком в помещении, а летом по земле в любую погоду. Это укрепит не только иммунитет, но и нервную систему. Устраивайте дневной сон на открытом воздухе при температуре окружающей среды от -15* до +30*. При такой же температуре гуляйте на свежем воздухе не менее 2 раз в день.
Летом полезно пребывание под лучами солнца, начиная с 5-6 минут и до 8-10 минут 2-3 раза в день.

Насколько полезны и приятны детям водные процедуры, и говорить не приходится. Умывание — самый доступный вид закаливания. Детям с 1,5 лет рекомендуется ежедневно умывать не только руки и лицо, но также шею и верхнюю часть груди. Приучать ребенка умываться надо теплой водой (30-32*), постепенно снижая температуру до комнатной. После умывания тело следует растереть махровым полотенцем до легкого покраснения.
В домашних условиях возможно обливание водой перед дневным сном с постепенным снижением температуры. Начинаем обливать водой с температурой 28 градусов. затем постепенно снижаем ее до 18 градусов.

Общие ванны, которые любят все дети, следует завершать обливанием более прохладной водой. Дома ежедневно душ или ванна, летом — река, озеро или море.
Постепенно приучайте ребенка к прохладному питью. Не забывайте о мороженом, не только как об источнике радости, но и с точки зрения закаливания.
Очень важно не кутать детей, одевать их на время прогулки так, чтобы они не возвращались домой вспотевшими.

Пожалуй это все для начала, хотите знать больше — читайте продолжение статьи (будет на днях). Почему часто болеют дети? Ой, как я хотела чтобы они не болели :) хотя и витамины стараюсь им давать, а вот закаливание конечно — это мой пробел…

Подскажите своим мужчинам, что доставка цветов это уже не проблема, пусть порадуют нас любимых :) Хотя можно и самой заказать что-нибудь, лично я очень люблю лилии.

13
сентября
2009
Автор: tanusha

Иммунограма — как, где и зачем…

Раз уж мы заговорили в прошлой статье про иммунитет, то решила продолжить это направление и забросить на блог, маленько информации по иммунограмме. Давайте начнем с краткого объяснения. Как таковой, анализ на иммуноглобулины не является диагностическим критерием.

Иммуноглобулины — это специфические антитела, составные части иммунитета. Антитела выполняют важнейшую функцию — они узнают чужеродные структуры и нейтрализуют их активность. Особенно велико значение антител в борьбе с вирусами: специфические антитела, соединяясь с вирусом, блокируют его рецепторы, лишая способности проникать в чувствительные клетки. Существует несколько классов антител: иммуноглобулины А, О, Е, М.
Иммуноглобулины М считаются антителами тревоги, их количество по-вышаетоя в начальной стадии заболевания — это агенты быстрого реагирования.
Иммуноглобулины О, отвечают за длительный стойкий иммунитет, т. е. именно им мы обязаны, например, тем, что повторно не болеем корью и паротитом.
Иммуноглобулины класса А отвечают за местный иммунитет, в основном за слизистые оболочки, они активизируются при респираторных заболеваниях, инфицировании кожи, ЖКТ и т. д.
Иммуноглобулины Е вырабатываются в ответ на введение в организм аллергена.

Сам по себе тест на иммуноглобулины не имеет решающего диагностического значения и не дает представления о состоянии иммунитета. Единственное исключение представляют иммуноглобулины класса Е. Как мы знаем, для того чтобы справиться с аллергией, необходимо исключить действие аллергена. На введение каждого аллергена у сенсибилизированного человека вырабатываются специфические антитела, например, на казеин (белок молока) — антигенспеци-фический иммуноглобулин Е к казеину
Общий иммуноглобулин Е (общую сенсибилизацию организма) и специфичес-
кие иммуноглобулины Е, которые вырабатываются в ответ на введение конкретных аллергенов, например, антитела к молоку, клещам домашней пыли, можно выявить лабораторно. Такая аллергодиагностика проводится по направлению врача-аллерголога.

Почему же не делается отдельный анализ на другие иммуноглобулины?
Иммунная система очень сложна. Иммуноглобулины не возникают из ниоткуда. За их выработку отвечают другие участники системы иммунитета, В-лимфоциты. Т-лимфоциты распознают и уничтожают чужеродные антигены (вирусы), помогают В-лимфоцитам продуцировать антитела.
Таким образом, чтобы иметь представление о состоянии иммунитета, необходимо знать, как работают составные части общей иммунной системы.
К ним относятся клеточный, гуморальный и неспецифический иммунитет. К гуморальному относятся антитела (иммуноглобулины). Он играет основную роль в защите организма от бактерий, находящихся во внеклеточном пространстве и крови.
Клеточное звено иммунитета состоит из иммунокомпетентных клеток, Т- и В-лим-фоцитов. Клеточный иммунитет является основным фактором защиты организма от вирусов, патогенных грибков, чужеродных клеток и тканей (трансплантатов), опухолей (измененных собственных клеток).

Неспецифический иммунитет обладает широким спектром действия и не отвечает за конкретный участок работы. Чтобы оценить все эти и другие параметры, нужна иммунограмма, анализ крови, который представлен на специальном бланке. Это таблица из трех колонок. В первую колонку заносятся названия проверяемых участников каждого звена иммунитета. Во второй содержатся цифры,
обозначающие их количество в норме, третья колонка пуста — в нее вписываются численные показатели иммунитета конкретного больного.

Для более объективной оценки состояния иммунной системы иммунограмму нужно сдавать с общим анализом крови, который можно назвать иммунограммой в миниатюре. Врач, давший направление на иммунограмму, отправляет малыша в процедурный кабинет при своей поликлинике, где у малыша берут кровь для имму-нограммы и делают общий анализ крови. После этого курьер, закрепленный за поликлиникой, доставляет лабораторию, а полученные результаты отвозит назад.
Кровь должна доставляться в лабораторию в течение двух часов, иначе клетки крови начнут гибнуть, а анализ станет малоинформативным.

Кровь доставляют в двух пробирочках: в одной — для получения сыворотки, в другой — кровь с гепарином. Из нее при помощи специальной процедуры выделяют лимфоциты.
Далее используются специальные реагенты, которые позволяют подсчитать иммунокомпетентные клетки и иммуноглобулины.
На основании этих реакций можно разделить иммунокомпетентные клетки. Например, Т-лимфоциты под микроскопом выглядят, как синие кружочки, окруженные эритроцитами барана, а лежащие рядом кружочки, не присоединившие эритроциты барана, не будут Т-лимфоцитами. Так и подсчитывается количество каждого компонента работы иммунной системы.

Иммунограмма является вспомогательным методом исследования. Для назначения этого анализа необходимы определенные показания. Например, ребенок часто болеет вирусными или инфекционными заболеваниями. Результаты имму-нограммы нужны, прежде всего, врачу. Дело в том, что количественные показатели, которые заносятся в третью колонку иммунограммы, еще ни о чем определенном не говорят. Надо знать состояние пациента, находится он сейчас в состоянии здоровья, острой или хронической формы заболевания. Естественно, показатели иммунограммы на каждой стадии болезни будут разными.
Но про это поговорим в следующей статье про иммунограмму :)

13
сентября
2009
Автор: tanusha

Пора в садик, да иммунитет ослаблен…

Попался на глаза вопрос, который задала одна из мам, он касается и иммунитета и аллергии. Вот собственно сам вопросик:
»

Здравствуйте. Моему ребенку проводилось иммунологическое обследование в 1 год 9 мес. Заключение: недостаточность по экспрессии противовоспалительных медиаторов, в клеточной регуляции, экспрессии ИгА эквивалент по экспрессии обменного воспаления. Врач сказал, что это недоразвита иммунная система. Сейчас ребенку 2,5 года, у нас пищевая аллергия. Подскажите нам, пожалуйста, можно ли отдавать ребенка в детсад в 3 года, в каком возрасте лучше. В чем причина и с чем связано недоразвитие иммунной системы. Ведь иммунная система формируется в утробе матери. «

Ну а вот что по этому поводу говорят специалисты. Ребенок рождается с незрелой иммунной системой. Полное ее созревание и приближение ее параметров к параметрам взрослого человека происходит в среднем к 6 годам. На формирование иммунной системы, прежде всего, оказывают влияние генетические факторы — те гены (частички наследственой информации), которые ребенок получил от родителей. Немаловажное значение имеют особенности течения беременности мамы (питание, перенесенные или фоновые хронические заболевания, токсикозы и гестозы, угроза выкидыша, гипоксия плода).

После рождения ребеночка очень важное значение для правильного функционирования иммунной системы имеют: грудное вскармливание, полноценное питание, профилактические прививки, достаточное пребывание на свежем воздухе и т. д. Показатели иммунограммы без клинических признаков снижения иммунной защиты не являются поводом для какого-то активного лечения. При аллергических заболеваниях иммунная система ориентирована на аллергические реакции. Защита от инфекций снижается. Это характерно для всех детей с аллергическими заболеваниями. Если ваш ребенок часто болеет простудными заболеваниями, то, скорее всего, начав посещать детский сад, он будет тоже болеть чаще других детей.

Отдавать ребенка в ДДУ лучше летом. В это время уровень заболеваемости респираторными инфекциями ниже, ребенок легче адаптируется к новым условиям, и процесс приспособления иммунной системы к новым контактам и стрессу, с которым связано начало посещения дошкольного учреждения, протекает легче.

Что поделаешь, не оградить ребенка от болезней всякими решетками, даже если это и красивые декоративные решетки, иммунитет нужно тренировать, да и без садика тоже тяжеловато будет расти маленькому человечику.

07
сентября
2009
Автор: tanusha

100 статей позади, впереди 1000

На днях, зайдя очередной раз в админку блога, обнаружила, что написала ровно 100 статей — прямо круглая дата. Может тортик по этому поводу испечь? Может и сделаю я это дело, а может и нет — сладенькое оно сами знаете, ну очень для фигуры полезное. И если я начну праздновать все маленькие, «кругленькие» события тортиками, то будет о-ё-ё-ё-ёй.

Многое было написано уже за тот год, что я веду этот блог, да и разная популярность и комментируемость у опубликованных статей. А потому хочу выложить ссылочки на 5 статей, которые мне самой, в первую очередь понравились.

Цвет пищи — неужели влияет? — ну это даже не одна статья, а целая серия о том, как можно питаться исходя из «цвета» пищи. Есть много чего вкусного, но ведь не всегда это вкусное может быть полезным, в тот или иной момент.

Упражнения для тренировки глаз — как помочь нашим глазкам, когда они устают. Кстати, сейчас пересмативаю лекции профессора Жданова по восстановлению зрения, может еще что-нибудь напишу про наши любимые глазки.

Улыбайтесь на здоровье! — хорошее настроение порой действует лучше всякого лекарства.

Управляйте своим весом! — без комментариев :)
Музыка и здоровье. — немного про влияние музыки на организм человека. Есть губительная музыка, а есть полезная и нам самим выбирать что слушать.

Ой, что-то быстро 5 статей набрала, а еще многое есть что сюда вписать :) . Пожалуй нужно делать такие обзорчики почаще, да и статьи писать чаще тоже не помешает :) .

Вы уже построили свой домик? Может быть оптимальным будет купить земельный участок в подмосковье, ну а что уж на этом участочке построить дело ваше :)