Думаю что каждый человек понимает что зрение нужно беречь с детских лет, ведь если зрение ухудшится, то улучшить его потом очень и очень трудно, а в зрелом возрасте практически невозможно. Хотя, пожалуй, многие этого и не понимали, но порой жизнь заставляет это понять.  Поэтому борьбу с ухудшением зрения нужно вести сразу по всем фронтам от отдыха и правильного питания до специальной гимнастики глаз. Если у вас, или вашего ребенка стали уставать глаза необходимо есть чернику, морковь, курагу, творог и грецкие орехи и обязательно не забывать о гимнастике для глаз, ведь что-что, а физкультура глазным мышцам нужна не меньше, чем и всем остальным.
Цель гимнастики для глаз состоит в том, чтобы включить в работу бездействующие глазные мышцы и ослабить напряжение тех, на которые приходится основная нагрузка. Давайте рассмотрим несколько полезных упражнений для ваших глаз.

Читать далее…

Доброго дня вам мамули и папули, а главное – хорошего настроения! Ведь если внутри пасмурно и сыро, то и снаружи, нас мало что будет радовать. Хорошее настроение оно способно творить чудеса.  А с другой стороны, когда что-то болит внутри, то откуда ведь взяться этому настроению.

Вот, кажется, такая мелочь как бородавка – а сколько неприятных моментов она может доставлять, а если их несколько. Обратилась ко мне как то знакомая с вопросом о том как их можно вывести. Самой то ей помощь не нужна а вот у мужа вся кисть усыпана. И пробовали выжигать уксусной кислотой, ездил он в одну клинику, там прижигали азотом, но проходит время и новые встают на место старых. Читать далее…

Весна все уверенней вступает в свои права, а что это означает?  С одной стороны это цветы, тепло, зеленая травка, а с другой и появление различных насекомых, в том числе и жалящих. И потому решила написать коротенькую статейку о том, как свести риск серьезных укусов насекомых к минимуму.

Многие знакомы с укусами комаров, мошек и слепней, не забывают про нас и насекомые с более болезненными укусами, такие как пчелы и осы. А уж испытать, что такое укус шершня – не пожелаешь никому. Укусы насекомых у большинства людей вызывают незначительные реакции, они выглядят как покраснение и отек кожи небольшого размера, которые обычно исчезают в течении суток. А вот если у вас или вашего ребенка наблюдается аллергическая реакция на укусы насекомых, то нужно свести число этих укусов к минимуму. Что следует делать, чтобы ваш ребенок избежал таких «неприятных» встреч?    Дальше интереснее…