А не посвятить ли нам парочку статей, тем кто только собирается стать мамой? Что можно посоветовать в этот период, когда твой кроха потихоньку растет внутри тебя? Вот несколько советов, для будущих мам:
1. Общайтесь! Почаще разговаривайте с крохой, говорите ему ласковые слова, поглаживайте свой округлившийся животик. Для того чтобы наладить .обратную связь”, с 20-й недели ведите дневник шевелений ребенка, выявите периоды наибольшей активности и попробуйте общаться именно в это время. Нередко малыши откликаются, к тому же тактильный контакт способствует развитию интеллекта крохи.

2. Не волнуйтесь! Стрессы, тревожность, неуверенность мамы передаются малышу. Если вы собираетесь родить спокойного кроху, постарайтесь культивировать это качество в себе.

3. Встречайтесь с прекрасным! Хорошая музыка, яркая живопись, оптимистичная поэзия да и просто красивый пейзаж дарят радость и ощущение внутренней свободы, полета. Через маму эти чувства передаются и малышу, заряжая его энергией, принося ощущение гармонии.

4. Думайте! Позитивные мысли мамы улучшают самочувствие крохи. И не только. Механизм этого явления до конца не изучен, но практика показывает, что. если мама часто думает о желаемых качествах будущего ребенка, представляя его трудолюбивым, очень добрым или необычайно красивым, то малыш идет навстречу родительским мечтам.

5. Любите! Постарайтесь полюбить ребенка еще до рождения. Родительская любовь — мощное средство защиты от любых болезней и неблагополучия.
Неплохо будет и почитать стихи о любви, причем они могут быть разноплановыми, подойдет даже хокку – главное, не форма выражения, а суть. Любовь – великая движущая сила.

Ну и немного полезных статеек для всех:
Про музыку и здоровье.
Цвет пищи и настроение
Как управлять своим весом?
Здоровье через улыбку
Всего вам самого хорошего, дорогие мамы и все кто еще только собирается, познать радость материнства.

Сегодня дорогие мамули и папули мы отставим в сторону первую обувь, или скажем разгрузочные дни и поговорим, про то, с чем сталкивался наверное каждый. Угри – как много неприятности они доставляют многим. Да и не нужно с ними мириться, ведь лечение угрей проводится довольно успешно, впрочем, давайте пока коснемся самих угрей, ну а про их лечение поговорим чуток позже.
Когда-то нежная бархатистая кожа становится жирной, покрывается множеством черных точек и прыщей. И это в то самое время, когда до боли хочется нравиться и привлекать! Бабушки и мамы успокаивают: вырастешь, женишься — и все пройдет. Слабое утешение, нужно сказать, когда хочется здесь и сейчас. Вот и идут в ход самые разные средства, и начинается день за днем борьба с «ненавистными угрями” не приносящая, однако, успеха. Да зачастую мы пытаемся лечить угри, простым выдавливанием – чего делать категорически не рекомендуется.
Почему? Да потому, что борется с угрями и прыщиками, взрослеющий нетерпеливый человек, не зная «врага» в лицо. Вот давайте и «познакомимся» с ним, чтобы все точечные удары приходились прямо в цель.

Акне — заболевание волосяных фоли-кулов и сальных желез, которое возникает по причинам чрезмерного утолщения рогового слоя эпидермиса, избыточного образования секрета сальных желез, размножения Propinibacterium acnes и воспаления. В период полового созревания резко повышается уровень мужских половых гормонов андрогенов, которые по совместительству регулируют выделение кожного сала. Происходит избыточный рост клеток в протоках сальных желез. Железы закупориваются пробками, состоящими из жира, роговых чешуек и пыли. Скопление кожного сала позади образовавшейся преграды вызывает разрыв сальной железы, и тогда оно проникает в нижние слои кожи. В этом случае кожное сало действует как раздражитель. В результате появляется прыщ, который при попадании в него инфекции превращается в гнойник.
Дальше про лечение угрей…

Продолжим нашу статейку про подготовку ребенка к детскому саду, в прошлой статье мы рассмотрели многие важные вопросы, которые задают родители – от детского питания до закаливания…
В детский сад отправляйте ребенка лишь при условии, что он здоров. До поступления ребенка в ДУ постарайтесь вылечить все имеющиеся у ребенка недуги. Помните, что малыши, которые страдают аллергией и имеют очаги инфекции (аденоиды, хронический тонзиллит, гайморит, фронтит), более склонны к ОРВИ, Перед оформлением документов в детский сад необходимо, чтобы ребенка осмотрели окулист, невролог, хирург, ЛОР-врач, стоматолог и логопед. Это позволит выявить заболевания на ранних стадиях развития и принять меры по профилактике и лечению. Участковый педиатр даст заключение о готовности ребенка к посещению детского сада и ряд рекомендаций. Данные рекомендации касаются, прежде всего, режима дня, занятий физической культурой, возможно назначение особой диеты. Например, гипоаллергенной диеты с исключением определенных продуктов при пищевой аллергии. Подготовка ребенка к поступлению в дошкольное учреждение включает в себя и проведение прививок, которые защитят от опасных болезней.
Помните, что прививки делают не позднее, чем за месяц до поступления в ДДУ Особое внимание должно быть уделено малышам из группы риска – часто болеющим детям и с аллергией. При необходимости ребенка проконсультирует иммунолог, который определит иммунный статус ребенка, подберет специальные препараты для коррекции и повышения защитных сил организма.
В первые дни пребывания в детском саду ограничьте время с 10 до 12 часов (покушать, сходить с детьми на прогулку). Дайте ребенку 1-2 месяца на адаптацию. Постепенный ввод в садик практически всегда проходит спокойно, А резкое отторжение мамы – всегда травматично для ребенка. Постепенно увеличивайте время пребывания в детском саду. Как правило, такая тактика дает хорошие результаты, и период адаптации проходит более или менее спокойно. Дальше про подготовку к садику…