Все для здоровья

01
февраля
2014
Категории: Все для здоровья
Автор: tanusha

Как снизить давление в домашних условиях?

как снизить давление? Здравствуйте дорогие читатели medicsovet.ru сегодня мы поговорим про то, как снизить давление в домашних условиях, не прибегая к помощи врачей, а также рассмотрим, что нужно сделать, чтобы гипертония вас больше не беспокоила. Повышенное артериальное давление – причина плохого состояния человека, обусловленного чрезмерной работой сердца, которому приходится проталкивать большое количество крови через суженные просветы кровеносных сосудов, чтобы не возникло кислородного голодания головного мозга. Причем сердце и сосуды могут быть абсолютно здоровыми. По данным медиков, от повышенного давления страдают примерно 25% взрослого населения, причем только треть из них знают, что у них гипертония.

Как же проявляется повышенное давление?

К наиболее распространенным проявлениям повышенного уровня артериального давления следует отнести:

  • - Головная боль, особенно часто проявляющаяся в утреннее время и место расположения которой – затылочная часть головы.
  • - Раздражительность.
  • - Бессонница.
  • - Болезненность в области сердца.
  • - Появление одышки.
  • - Носовые кровотечения.
  • - Головокружения.
  • - Снижение остроты зрения.
30
января
2014
Автор: tanusha

Алоэ. Полезные и лечебные свойства.

Алоэ - друг в каждом доме Наверняка каждый знаком с этим растением, постоянным спутником наших бабушек. Несмотря на то, что родиной алоэ является Африка, растение отлично прижилось и в наших широтах, озеленяя окна квартир и играя роль домашнего доктора. И, надо признаться, справляется со своей ролью он неплохо. Примечательно и то, что алоэ на местном наречии означает “здоровье” – вот уж по настоящему правильное название. Еще в первом веке врач Диоксид писал: “Алоэ исцеляет раны, успокаивает сон”.

Вечнозеленое растение, алоэ представлено в 300 видах. Алоэ, растущее в виде дерева, используется для наружного применения.

Кустовое алоэ представляет собой растение с толстыми мясистыми листьями зеленого цвета. Особой ценностью в нем является сок. Данное растение неприхотливо в уходе, можно даже некоторое время о нем не вспоминать и не ухаживать, оно не погибнет.

27
января
2014
Автор: tanusha

Как повысить гемоглобин?

анемия не страшна, когда знаешь как с ней боротьсяВоспитывая двоих деток мне не раз приходилось сталкиваться с такой проблемой как низкое содержание гемоглобина в крови, до анемии дело не доходило и Слава Богу, но вот про то, как повысить гемоглобин в крови ребенка приходилось задумываться не раз. Да и у самой бывали моменты, когда требовалось помочь организму и доводить содержание эритроцитов в крови до нужного уровня.

Большинство из нас практически не задумывается над своим здоровьем и фактически не обращает никакого внимания на внезапно возникшие тревожные симптомы. Однако, это неправильный подход. Практика показывает, что только заболевания, которые диагностировали на ранней стадии поддаются быстрому и безопасному лечению. А чтобы избежать и этих самых заболеваний, стоит принимать различные профилактические меры, именно они помогут забыть о всевозможных недугах.

Одним из самых распространенных тревожных симптомов является низкий уровень гемоглобина в крови. Да, да, именно он. Хотя, к сожалению, по какой-то причине практически все люди пренебрегают данным симптомом. Почему-то не считают это чем-то серьезным, чем-то важным, из-за чего стоит беспокоиться. Но именно этот самый низкий уровень гемоглобина может в будущем привести к серьезным заболеваниям, которые очень сложно вылечить. Именно поэтому, если у вас или у близкого вам человека наблюдается низкий уровень гемоглобина, то стоит принять ряд мер.

12
февраля
2013
Категории: Все для здоровья
Автор: aibolit

Как правильно выбрать обувь, еще несколько советов

выбираем обувь правильноОбувь – это неотъемлемая часть гардероба каждой современной женщины. Сегодня достаточно тяжело среди такого разнообразия моделей выбрать практичную, качественную, удобную и недорогую обувь. Сегодня мы поговорим про то, как правильно выбрать обувь, ведь неправильно подобранная обувь может стать причиной серьезных проблем со здоровьем ( плоскостопие, варикоз, заболевание позвоночника, суставов), а также стать причиной плохого настроения и ежедневно портить существование женщины. Для того, что бы избежать этих неприятностей, нужно при покупке обуви, придерживаться определенных правил. Несколько важных советов по выбору обуви на medicsovet.ru уже написано и вы можете прочитать их в этой статье.

Правила выбора обуви:

1. Обувь не рекомендуется покупать утром, так как к вечеру нога опухает, и обувь купленная утром , к вечеру будет натирать ноги;
2. Размер обуви должен точно соответствовать размеру ноги, плотно облегать ногу, но не сдавливать ее;

28
ноября
2012
Автор: aibolit

Полезен ли кофе? То, что вы не знали про полезные свойства кофе.

Многие люди задаются вопросом полезен ли кофе или вреден, но вы должны понимать, что любое лекарство способно стать ядом, если переборщить с дозой. Так и с кофе, в умеренных дозах он оказывает положительное воздействие, а вот если очень сильно на него налегать, то от кофе можно получить и вред.

Согласно статье из Science Daily, недавние исследования свидетельствуют о том, что если ежедневно употреблять кофе, то риски развития заболеваний Альцгеймера, диабета, рака простаты и депрессии снизится. В университете Флориды в результате опытов проводимых на животных, в кофе обнаружили ингредиент, который увеличивает уровень гранулоцитарного колониестимулирующего фактора(ГКФ) в крови, взаимодействуя с кофеином. Это фактор роста, предотвращающий производство крахмалистых бляшек, которые, как предполагают ученые, являются причиной болезни Альцгеймера.

22
ноября
2012
Категории: Все для здоровья
Автор: aibolit

Как пользоваться контактными линзами. Несколько практических советов по выбору, уходу и использованию.

как правильно пользоваться контактными линзамиКаждый, кто желает вместо очков носить контактные линзы, задается вопросом: «А каково это их носить? Насколько это неприятно? Как пользоваться контактными линзами?». Можно успокоить – человек привыкает ко многому, в том числе и к контактным линзам – и довольно быстро, за несколько дней, в редких случаях до одного месяца, контактная линза перестает ощущаться. Но все же в контактной коррекции зрения есть свои нюансы. Есть небольшой процент людей, имеющих повышенную чувствительность роговицы, что не позволяет им пользоваться данным достижением офтальмологии. Если Вы намерены носить контактные линзы, прежде всего Вам необходимо пройти обследование у врача-оптометриста или офтальмолога. Вам проверят параметры роговицы, ее состояние, ведь даже самые современные мягкие контактные линзы немного нарушают питание и насыщение кислородом роговицы, поэтому ее хорошее состояние не должно вызывать сомнений.

Другое важное условия для возможности ношения контактных линз – это