Все для здоровья

29
марта
2014
Автор: tanusha

Сушеная черника. Такое вкусное лекарство.

сушеная черника Здравствуйте мои дорогие! Сегодня мне бы хотелось продолжить разговор про одну из самых полезных ягод – чернику. Признаюсь, что сушеная черника была моим самым любимым лекарством в детстве, наряду с медом. Я совсем не любитель черничного варенья, но вот сушеную чернику могу потреблять в любом количестве как в качестве лекарства, так и просто потому что вкусно. Черника, являясь одной из наиболее полезных ягод наших лесов, обладает множеством полезных свойств, которые делают ее чемпионом по количеству уникальных качеств. При этом важной особенностью черники является возможность ее применения в самом разном виде – в виде свежих ягод, замороженном, сушеном, а также в виде варенья, повидла, джема или компота. Подробнее о пользе черники можно почитать здесь.

Особенности сушеной черники

Ягоды сушеной черники сегодня встречаются на полках продуктовых магазинов, а также в аптеках. При высушивании свежих ягод применяется специальная технология, позволяющая сохранить в них значительную часть витаминов, входящих в состав ягод эфирных масел и микроэлементов.

21
марта
2014
Автор: tanusha

Алоэ от насморка. Да, да – алоэ еще и насморк лечит

алоэ от насморка Здравствуйте! Сегодня мне бы хотелось продолжить начатый разговор о чудесном растении алоэ и рассмотреть несколько рецептов использования алоэ при насморке. О лечебных свойствах алоэ сегодня известно каждому, ведь это нехитрое растение растет практически на каждом подоконнике. Толстые мясистые листья содержат в себе лечебный сок, обладающий уникальным действием – противовоспалительный эффект сочетается с мощным оздоровлением, что дает возможность применять данное растительное средство при лечении множества заболеваний.

Алоэ от насморка

В начальной стадии простудного заболевания зачастую возникает такое распространенное явление, как насморк. Неприятные выделения из носа очень эффективно излечиваются с помощью сока алоэ, особенно быстро проходит лечение насморка на начальном этапе заболевания.

Что происходит при применении сока алоэ при насморке?

19
марта
2014
Автор: tanusha

Алоэ от кашля. Простые и эффективные рецепты

алоэ от кашля с медомНа наших подоконниках часто можно встретить неприхотливое и особо не приметное колючее растение – алоэ. Еще в Древней Греции, Египте и Индии применялось оно для лечения большого количества самых разных ран и заболеваний. В настоящее время сок алоэ особенно известен в качестве лечебного и поддерживающего средства, помогающего при воспалениях и в качестве профилактического средства в межсезонье, когда обостряются заболевания ЛОР-органов. Подробнее про это чудесное растение можно почитать в статье о полезных свойствах алоэ, ну сегодня мы поговорим про частный случай использования алоэ от кашля.

Каким образом следует использовать алоэ в качестве лечебного средства?

Самой ценной частью алоэ является сок, содержащийся в толстых колючих листьях. Большое количество антимикробных средств, содержащихся в нем, способствуют быстрой регенерации тканей, купируют воспалительный процесс и приближают излечение.

13
марта
2014
Автор: tanusha

Черника. Полезные свойства и противопоказания

Полезные свойства черники Сегодня мне бы хотелось поговорить с Вами про одну чудесную ягоду, которая лежит в моем холодильнике. И лежит она там не напрасно, ведь полезные свойства черники просто поражают. Итак пару слов про чудо-ягоду чернику. Об ее полезных свойствах многие наслышаны, ведь еще наши бабушки собирали в сезон эту уникальную по своему составу ягоду, заготавливали ее впрок, а также применяли в качестве лечения при определенных заболеваниях. Я и сама в сезон постоянно хочу в лес с детками и заготавливаю чернику впрок, чтобы хватило на всю зиму. Рассмотрим более внимательно, в чем же состоит польза данного растения, а также противопоказания к ее применению.

Немного о растении

Черника обыкновенная представляет собой низкорослый кустарник, который относится к семейству Вересковых. Свое название в русской интерпретации растение получило вследствие своего внешнего вида и цвета – окраска их практически черная, сок также очень темный, близкий к черному.

Растет черника преимущественно в сосновом лесу, а также на болоте. Чаще данная ягода встречается в северной части страны. Цветение растения начинается в мае, плодоносить начинает с середины июля. Созревшие ягоды имеют приятный, немного терпкий вкус.

07
марта
2014
Категории: Все для здоровья
Автор: tanusha

Листья брусники: польза и применение

Листья брусники. Свойства, лечение, применение.Брусника, являясь известным и достаточно распространенным лесным растением, представляет интерес благодаря наличию множества полезных свойств. Причем лечебные и терапевтические свойства брусники сосредоточены не только в ее ягодах, но и в листьях растения.

Каков же состав листьев брусники?

Наиболее ценными для здоровья человека являются следующие вещества, входящие в состав листьев брусники:

  • Фитонциды – данные вещества имеют антисептические свойства и помогают обеззараживать ткани;
  • Высокое содержание витамина С позволяет применять лист брусники в качестве отличного средства для профилактики гриппозных инфекций, а также герпеса;
  • Бензойная кислота – помогает снимать развитие воспалительных процессов, а также способствует их купированию;
  • Дубильные вещества;
  • Множество различных кислот органического происхождения – винная, хинная, эллаговая;
  • Ликопин;
  • Гликозид вакцинин.
27
февраля
2014
Автор: tanusha

Продукты, повышающие гемоглобин

и вкусно и гемоглобин повышаемСегодня мне бы хотелось продолжить тему начатую несколько недель назад в статье как повысить гемоглобин. Даже не могла представить насколько она станет актуальной для меня самой, ведь в начале недели сдала анализ крови и оказалось что у меня самой гемоглобин составляет 110 г/л. Для моего возраста это довольно низкий показатель, так что врач быстренько прописала мне Сорбифер – таблетки для повышения гемоглобина. Таблетки таблетками, ведь они предназначены лишь для экстренного поднятия уровня гемоглобина в крови, но если не уделять внимания продуктам с высоким содержанием железа, то гемоглобин придется постоянно повышать.

Поэтому вполне закономерно, что мне захотелось больше узнать про продукты которые повышают уровень гемоглобина в крови и я заглянула в интернет, после чего пришлось открывать справочники. Если честно, то хотелось поотбивать руки некоторым авторам статей про поднимающие уровень гемоглобина продукты. Понятно, что медицинское образование есть не у всех, но ведь нужно хотя бы иногда включать мозги и проверять информацию. Попадались даже статьи, где например самое высокое содержание железа было у фасоли (72 мг/100гр) и лесные орехи – целых 51. Просто тихий ужас. Так что при составлении своей таблицы повышающих гемоглобин продуктов пришлось проверять многое по справочникам.

Но прежде чем описать сами продукты, давайте выясним, каковы нормы содержания гемоглобина в крови, в зависимости от возраста и пола человека.