Фиолетовый цвет — стрессам скажем нет!
Ну что же, продолжим нашу серрию статей про цвет пищи. Мы уже оставили позади красную пищу, богатую железом и поддерживающую иммунную систему, узнали что оранжевая прекрасно поднимает настроение, ну а зеленая — помогает снять нервное напряжение и благотворно влияет на сердце…
Сегодня настал черед проговорить про фиолетовый цвет. Что же дает нам пища синего и фиолетового цвета? Синяя, фиолетовая и голубая пища питает нервную систему, мозг, положительно влияет на психику. Поэтому в стрессовых ситуациях полезно есть продукты этих цветов. Увы при стрессах многие прибегают к спиртному, такова жизнь… Голубая пища помогает при болезнях горла и активно борется с бактериями в организме. Синяя — помогает уснуть, очищает, укрепляет, способствует хорошему пищеварению, а фиолетовая пища нужна при нервных расстройствах, ревматизме, болезнях мочевого пузыря. Она также рекомендуется, когда не хватает вдохновения — хотя вот с этим пунктом можно и поспорить. Что до меня, то думаю что пища и вдохновение — мало связаны.
Ну думаю многие сразу скажут — конечно же жевательная резинка. Ведь столько рекламы кругом, у-у-у-у-, свежее дыхание 
). Да действительно жевательная резинка один из самых удобных способов борьбы с неприятным запахом изо рта, она прекрасно освежает дыхание и увеличивает образование слюны. Только следует выбирать жвачку без сахара, иначе он будет способствовать образованию налета.
Психологи утверждают, что оранжевая пища повышает настроение и дарит чувсто радости. Продукты этого цвета символизируют здоровье и жизненную силу.
Кроме того, они являются прекрасным источником витамина С, обновляют клетки легких и т.д.
Не секрет, что в наше время, все больше и больше людей страдают от избыточного веса, в некоторых странах, таких как США, где люди питаются преимущественно в магдональдсах и всяких там фастфудах, это вообще приобретает национальные масштабы. Поэтому я решила посвятить несколько статей проблеме избыточного веса, метаболизму и т.д. Сегодня хочу привести несколько советов от доктора медицинских наук Т.Мохорт о том, как можно и нужно управлять своим весом. Ну а то, что весом нужно управлять это факт, а то можно стать и похожим на это прелесное создание:
