вредные привычки

30
ноября
2011
Автор: admin

Мифы об алкоголе

мифы об алкоголеСегодня на medicsovet.ru речь пойдет про мифы об алкоголе. Нужно сказать что мифов об алкоголе на самом деле не так уж и мало, так что в данной статье мы вряд ли перечислим их все, ну разве что самые основные.

Мифы об алкоголе:

1. Пейте кофе – трезвейте быстро
Это чепуха. Кофеин, который содержится в кофе, может вызвать у Вас небольшое повышение внимания, но не снижает концентрацию содержащегося в крови алкоголя. Более того, чашка кофе может привести к тому, что станет труднее принять, факт того, что ты пьян. Эксперименты на мышах показали, что кофеин вызывает у животных состояние взволнованности, но не влияет на улучшение координации движений и когнитивных навыков. Мыши, в частности, не реагировали на раздражители, которые хорошо знают, и знают, что они весьма неприятны для них. Таким образом, чашка кофе после употребления алкоголя может обмануть того, кто думает, что он еще трезвый.
2. Сначала пиво, затем вино – проснешься как огурчик. Сначала вино, затем пиво – будете страдать от похмелья.
Еще один миф об алкоголе имеющий под собой мало оснований.

25
ноября
2011
Автор: tanusha

Как избавиться от алкогольной зависимости

Избавляемся от алкогольной зависимостиК сожалению, в настоящее время все большее количество людей задают себе и другим вопрос — как избавиться от алкогольной зависимости? Об этом на medicsovet.ru мы сегодня и поговорим.

Многие столетия алкогольные напитки считались первым средством для снятия напряжения и дезинфекции. Во времена бедствий и войн их принимали, чтобы спастись от холода или обработать раны. В современном мире без них также трудно представить праздничное застолье. Некоторые принимают их уже и без всякого повода повседневно, с целью снять всем известный стресс современного человека. Однако не каждый, к сожалению, знает, что ежедневное принятие даже маленьких доз алкоголя, медленно и уверенно формирует привычку, которая может перерасти со временем в серьезную проблему. Какие существуют признаки алкогольной зависимости и как быстро от нее избавиться – об этом мы поговорим в нашей статье.
Наукой было уже давно доказано, что абсолютно каждый человек имеет тенденцию к привыканию к алкогольным и наркотическим веществам. Сюда же относится и никотиновая зависимость. Алкоголь остается после его употребления в крови почти до 24 часов. Значительная его часть выводится со временем с мочой, слюной и стулом, но некоторое количество остается в организме навсегда.

13
октября
2011
Автор: tanusha

Женщина и никотин. Вред курения для женщин

вред курения для женщинСегодня хотелось бы затронуть такую тему как вред курения для женщин, ведь если процент курящих мужчин кое-как уменьшается, то количество курильщиц среди женского населения растет, приобретая угрожающие размеры. Научные исследования показывают, что риск, вызываемый употреблением табака, наиболее высок как раз для женщин и будущих мам. Что же происходит с женским организмом под действием никотина? Как это влияет на репродуктивную функцию женщины? И что ждет её первенца?

Вред курения для женщин

Общеизвестно, что никотин очень сильно ослабляет иммунную систему и стимулирует развитие сердечно-сосудистых заболеваний и рака. Курение может послужить точкой отсчёта для развития любого рака. Прежде всего, это онкозаболевания легких, трахей, бронхов, полости рта. Спектр влияния курения на организм женщин довольно широк.
Но, кроме разрушительного воздействия на организм, курение представляет еще одну опасность для женщин. Мы говорим о внешности прекрасной половины человечества, которая изменяется под воздействием не только времени, но и в большей степени — вредных привычек. Так, курение влияет на преждевременное старение и образование морщин. В медицинской науке введен даже термин «папиросная кожа» для обозначения бело-серой морщинистой кожи.

30
сентября
2011
Автор: tanusha

Как избавиться от интернет-зависимости

Вопрос про то, как избавиться от интернет-зависимости поднимается все чаще и чаще, да это и не удивительно. В современном динамично развивающемся мире компьютер в жизни людей играет большую роль. Он помогает в работе, учебе, досуге. Благодаря железному другу все важные процессы значительно ускоряются: в интернете можно найти нужную информацию, в чате написать и прочитать важные послания, пообщаться с человеком, который живет далеко, с помощью видео-конференции. Это хорошо, если использование компьютера идет во благо. Однако есть люди, которые могут бесцельно просиживать часами, блуждая по всемирной паутине.
как избавиться от интернет-зависимости
Такая проблема, как интернет-зависимость, существует в современном обществе. Психиатры Кореи и многих других, развивающихся в компьютерном плане, стран уже включили интернет-зависимость в ряд недугов, подлежащих обязательному лечению. Врачи России пока воздерживаются от комментариев по поводу данной патологии, которая возникла не так давно. Они по старинке продолжают лечить зависимых от алкогольной, наркотический и никотиновой зависимости. Тем не менее, интернет-зависимость – это болезнь, которая заставляет страдать человека и его близких. И нужно не просто задаваться вопросом как избавиться от интернет зависимости, с ней нужно бороться.

Так что же такое интернет-зависимость?

04
июня
2011
Автор: admin

Как я бросил курить

Сегодня предлагаю вам статью-наставление, которая пришла ко мне на электронный ящик, от одного из читателей. Речь, как вы уже догадались, пойдет про курение, а точнее про то, как бросить курить — согласитесь, что проблема более чем насущная.
как бросить куритьКурить я начал с 10 лет, научили меня ребята в лагере из старшего отряда, я тогда совершенно не понимал как же будет трудно бросить и вообще не осознавал всего ужаса сигарет. Выкуривал я обычно где-то по 1 пачке в день и думал что всё пучком. Однажды вечером я решил бросить курить, настроился, сломал пачку и лёг спокойно спать. На утро я проснулся как обычно и сонный пошёл к окну. Через несколько секунд я осознал весь ужас, я понял что не смогу жить без утренней сигаретки с кофем, без горького затягивания дыма когда одиноко, в общем понял что не смогу жить не куря.
«Что же делать?»-подумал тогда я. В первое дело я полез в интернет искать статьи, советы, рекомендации о бросании курить ну толком если честно нечего не нашёл. Поразмышляв я понял что-бы бросить оказывается нужно просто захотеть,отказаться от этой привычки ну тут-же сразу вылез вопрос: «А зачем мне бросать?». Поспрашивал друзей и выяснил что многие просто напросто не хотят бросать,что им и так хорошо. И для себя я понял чтобы бросить курить нужно что-то из двух: либо причина(здоровье,ребёнок и т.д) либо большая сила воли. Ну так как причины у меня не было то мне пришлось полностью подготовиться и настроить себя на бросание.

21
ноября
2009
Автор: tanusha

Алкоголь с детских лет

Подростковый алкоголизмЗабавно как-то выходит, что я на своем блоге обратила уже внимание на многие важные вещи, болезни. И про микстуры с таблетками писала, про всякий ларингит и синусит, даже про влияние цвета пищи затронула, а вот такую тему как алкоголь обошла. А потому решила немного исправить это и написать на блог несколько статей про эту насущную проблему наших дней.
Алкоголь и подростки — тема, очень актуальная в наши дни. Сейчас потребление спиртных напитков в мире исчисляется огромными цифрами, от этого страдает все общество, но основная угроза приходится все же на подрастающее поколение: детей, подростков и будущих матерей.
Первое знакомство с алкоголем происходит по-разному, но, пожалуй, живо в памяти каждого. До 10-11 лет первая дегустация чаще всего случается так: