разное

09
сентября
2011
Автор: tanusha

Лечение высокой температуры. Когда следует лечить высокую температуру

Лечение высокой температурыВсегда ли необходимо лечение высокой температуры? Очень часто одним из самых пугающих симптомов заболевания является резкое повышение температуры. Естественное желание многих – это привести показания термометра в норму, сбить жар, что является большой ошибкой.
Прежде всего, необходимо понять, что нет стандартного показателя температуры тела, все индивидуально и зависит от организма человека. Ученые Мэрилендского университета обследовали 148 абсолютно здоровых человек от 18 до 48 лет и выяснили, что нормальной может считаться температура от 35,5 до 37,7. Оказывается, у японцев постоянная температура тела – 36, а у австралийцев и американцев – 37. Повышается она и у женщин перед менструальным циклом, во время стресса, при активной физической работе, при перегреве, а у малышей – от плача, горячей еды, теплой одежды.
Но, даже если жар вызван какой-либо болезнью, следует радоваться этому факту, а не переживать, т.к. высокая температура является показателем крепкой иммунной системы человека. Чем крепче иммунитет, тем температурная реакция у организма более выражена. В зависимости от этого и отличает лечение высокой температуры. Лихорадка отсутствует обычно у стариков и истощенных людей, со слабым иммунитетом. Кроме этого высокая температура губительна для вирусов и бактерий: она препятствует их размножению, и, тем самым в какой-то мере облегчает течение болезни.

25
августа
2011
Категории: красота, разное
Автор: tanusha

Появление морщин. Как замедлить появление морщин

В какой-то момент времени нас начинает тревожить появление морщин. И это нормально, ведь морщины-это враги каждой женщины. И казалось бы, свидетельствуют про жизненный опыт и мудрость, но радости от появления морщин совершенно никакой. И грустно становится от того, что никакие пластические операции не помогут остановить биологические часы. Но все не так безнадежно, как кажется! Вы можете приостановить процесс появления морщин.

Появление морщин — как замедлить этот процесс

Начнем с солнца. Находясь под воздействиями лучей солнца вы подвергаете себя большому риску. Кроме появления пигментных пятен, солнце может ускорить процесс старения кожи, что является признаком преждевременных морщин. Отличным средством защиты от солнечных лучей является крем от загара. Для полноценного эффекта наносите его каждый раз после принятия душа. Вы также можете его использовать перед нанесением косметики. Не забывайте, что существуют разные крема против загара, поэтому вам нужно подобрать тот, который подходит вам. Для девушек со светлым тоном кожи подходит бальзам с уровнем защиты 30, а для смуглого оттенка кожи можно использовать крем с уровнем защиты 15.Не забывайте носить очки. когда солнце ослепляет вас, вы щуритесь, таким образом создавая морщинки вокруг глаз. Очки являются главным фактором защиты от этого, а значит сводит риск появления морщин, по этой причине к минимуму.

19
июля
2011
Категории: разное
Автор: admin

Как избавить своего ребенка от нарушений сна.

Отсутствие здорового сна у детей мешает их полноценному развитию и учёбе, а также может вызвать серьёзные проблемы со здоровьем и психикой ребёнка.
Для того, чтобы Ваше чадо ничего не беспокоило, необходимо придерживаться нескольких простых правил.
нарушение сна у ребенка
Во-первых, надо убедиться, что у ребёнка нет расстройства сна, связанного с физическими заболеваниями. Частое и шумное дыхание во сне, похрапывание, запрокидывание головы и активное движение грудной клетки может подсказать Вам, о том, что организму ребёнка во время сна не хватает воздуха, а это признак апноэ – заболевания при котором ребёнок не может в ходе сна перейти в фазу глубокого сна, постоянно просыпаясь. Возможно, необходимо лечение аденоидов или миндалин вплоть до их удаления, возможно у ребёнка есть проблемы с лишним весом, или у него расстройство желудочно-кишечного тракта, астма, аллергия и т.п. В любом случае Вам необходима консультация врача.

13
июля
2011
Категории: психология, разное
Автор: tanusha

Как бороться с детскими страхами?

Ребенок боиться? Боремся с детскими страхамиПрактически все маленькие дети подвержены разнообразным страхам. Так откуда они возникают и как с ними бороться? Такой вопрос задают практически все родители, которые столкнулись с подобной проблемой.

Как правило, эмоции страха у детей, возникают при столкновении с какой либо угрозой или с внушаемыми страхами. Если вы постоянно запугиваете ребенка или говорите такие фразы, как: «не подходи – упадешь», «стой, а то поранишь руку или ногу», «не гладь животное оно укусит» и т.д. То через небольшое количество времени ребенок начинает терять уверенность в себе. Потеряв эту самую уверенность, количество неосознанных страхов начинает быстро увеличиваться.

Порой детские страхи успешно перерастают во взрослые. Вот скажем, когда я вижу вывеску стоматология то мне уже становится как-то не по себе. Воспоминания двадцатилетней давности о посещении стоматолога свежи еще по сей день :)

Дети подверженные страхам, становятся более скованными, нервными, напряженными. Так как же помочь ребенку преодолеть страхи. Одним из наиболее эффективных способов, по мнению детских психотерапевтов, считается рисование. Попросите ребенка нарисовать свой страх на бумаге. Объясните ему, что он должен быть не обязательно на него похож, главное, что бы это был его страх. Рисуя, ребенок даст выход своим чувствам, как правило, рисуя страх, ребенок берет темные цвета. После того, как ваш малыш изобразил, этот страх необходимо вместе рассмотреть рисунок. Задайте ему несколько вопросов, «Ты нарисовал свой страх, а теперь скажи — ты его боишься?». Это одна из ключевых фраз подобной терапии. Если ваш ребенок ответит да, то необходимо нарисовать еще один рисунок, где страх будет добрым, пририсуйте ему бантик, или улыбку, можно его посадить в импровизированную клетку. Затем возьмите рисунок и вместе с малышом уничтожьте его страх. Как правило, подобные действия благотворно сказываются на детской психике.

Это лишь один из многих советов, с помощью которого можно успешно бороться с детскими страхами. А ваши детки боялись? Как вы побороли эти страхи?

07
июля
2011
Категории: разное
Автор: admin

Интернет магазин продуктов и не только продуктов

Сегодняшняя статья будет вовсе не про болезни или их профилактику, но косвенное отношение к здоровью она конечно же имеет. Не знаю, как Вы а я уже давно являюсь активным пользователем различных интернет-магазинов и с каждым месяцем открываю их для себя все больше и больше. Но по большому счету все мои заказы сводились к различным подаркам и прочим приятным мелочам. Но вот очередная моя находка поразила весьма приятно, так что решил немного об этом написать.

интернет-магазин УтконосТак вот, утконос поразил меня тем, что в нем не просто продаются различные товары, но и самые разнообразные продукты. Ну согласитесь, иногда так бывает лень, а может и просто нет возможности, сбегать в магазин и пополнить свой холодильник. Вот тут то и приходит на помощь заказ продуктов в интернет магазине. А заказать действительно есть что:
что можно заказать?
И это далеко не полный перечень :) Да и цены надо сказать, весьма привлекательны, но не это главное. Выглядываешь в окошко и видишь что погода такая, что даже носа на улицу не хочется показывать, а холодильник то пустой. Ну и что, заходим на сайт, выбираем все что нам нужно, оформляем за пару минут заказ и доставка продуктов не заставит себя долго ждать.

Удобно? Еще спрашиваете — конечно удобно. Еще хочу отметить то, что стоимость доставки значительно ниже, чем берут другие интернет-магазины Москвы, с которыми мне приходилось иметь дело. Судите сами, много ли это: 149 рублей днем и 49 рублей ночью (в интервале с 2:00 до 6:00). Стоимость доставки не зависит от расположения внутри города. Минимальная сумма заказа отсутствует.

Вот только одно но, вся эта прелесть цивилизации пока что только для жителей Москвы и Подмосковья.

Хотя, если у Вас нет компьютера и выхода в интернет, то пользоваться услугами интернет-магазинов будет не очень удобно, но раз Вы читаете эту статью, то это не про Вас :) В любом случае мой список пополнился еще интернет магазином продуктов Утконос. Ну а если Вы проживаете в Москве или Минске и очень довольны какими-то интернет-магазинами, буду благодарен, если скажете об этом в комментариях. Хорошего много не бывает :)

А вы часто совершаете покупки в интернете?

02
июля
2011
Автор: tanusha

12 способов как улучшить себе настроение

Как улучшить настроение? Прежде всего нужно этого захотеть, а способ найдется предостаточно. Уверена что эти 12 способов улучшения настроения вы дополните своими в комментариях.
как улучшить настроение

Как улучшить настроение:

1. Музыка. Самый простой способ чтобы расслабиться, особенно если вы живете в большом городе, где хаос и стресс — постоянные спутники человека. Музыка — пожалуй, одно из самых важных изобретений человечества. Слушайте то, что нравиться вам, не важно какой это стиль, постарайтесь расслабиться и забыть о всех проблемах. На medicsovet.ru мы уже писали про то как музыка влияет на здоровье, так что можете прочитать и сделать для себя определенные выводы.
2. Будьте оптимистом. Да это трудно сделать в современном мире, все время в голове крутятся мысли о проблемах. Но поверьте, лучше ложиться спать и думать о том, что у вас все завтра получиться, чем о том, что завтра все будет плохо.
3. Горячая ванна. После тяжелого трудового дня, когда вы приходите домой и вам еще нужно сделать много вещей (убрать квартиру, приготовить ужин для семьи) иногда просто необходимо выделить немного времени для себя. Примите теплую ванну, с пеной и маслом. Заранее побеспокойтесь о том, чтоб вас не тревожили телефонные звонки, можно взять книгу и почитать. Просто наслаждайтесь отведенным временем.