А ведь действительно, когда можно начинать учить ребенка плавать? Своего сына я научила плавать в 7 лет, дочку в 6 лет, получается что каждого нового ребенка, учу плавать чуть раньше чем предыдущего 
Из воды вышло все живое, вода повсюду, она окружает нас. Общеизвестно ее положительное влияние на весь организм человека. Да что там говорить, даже человек на 80% состоит из воды. Ясно давно, что обучать плаванию важно, потому что это приносит большую пользу здоровью.
Во-первых, занятия плаванием способствуют исправлению осанки человека, во-вторых, позволяют правильно группировать мышцы, в-третьих, положительно влияет на работу сердца, системы кровеносных сосудов и нервной системы, в-четвертых, развивает мыслительные процессы. Плюс к тому можно практиковать закаливание водой, что в свою очередь действует как профилактика ОРВИ у детей.
В наше время почти все родители желают научить своих детей плавать. Но вот далеко не все знают, в каком возрасте лучше всего начинать это обучение и что за проблемы могут при этом появиться.
Около тридцати лет тому назад возникло движение родителей, призывающее обучать детей плавать еще в возрасте грудных младенцев. Казалось, что это невероятно, однако вскоре все смогли убедиться в обратном — плавать малыш может научиться значительно раньше, чем ходить. Фотографии ныряющих младенцев и телерепортажи подтолкнули многих родителей следовать примеру. Занятия с малышами плаванием в раннем возрасте стали очень популярны, но многие до сих пор не осознают, для чего именно они нужны? При таком подходе, когда, например, взрослые постоянно берут с собой малыша в воду, существует вероятность очень сильно напугать ребенка. На самом деле, первое время следует делать это с большой осторожностью, чтобы не отбить желание младенца контактировать с водной средой.
Сущность же данного метода обучения в следующем: что до того, как вашему ребенку не исполнится трех месяцев, у него будет сохраняться действие рефлекса задержки дыхания во время пребывания в воде. Кроме того, малыш будет в состоянии передвигаться в воде без чьей-либо помощи. Таким образом, получается, что занятия плаванием с ребенком в этот период его развития нужны, чтобы не дать угаснуть рефлексам, а наоборот, способствовать их развитию. Лучше всего их начинать в возрасте от четырнадцати дней до трех месяцев, потому что потом рефлекс пойдет на убыль и нужно будет ребенка обучать заново. В это время обычно проводят купание младенца в ванночках с кипяченой водой. Главное, не беспокоиться самим родителям, малыш не утонет, водная среда в этом возрасте остается для него вполне привычной и нужно позаботиться, чтобы он не забыл, как в ней себя вести. На этой стадии развития общение ребенка с родителями играет очень важную роль и важно постараться не передать страх малышу.
В случае если вы захотите учить ребенка плавать в более позднем возрасте, скажем, когда ему исполнится год, два или три, то обязательно учитывайте это, т.к. в разный период развития ребенку требуются разные программы обучения. Главное, чтобы у малыша не было боязни. Возможно, тут уже вам придется применить некий творческий подход, чтобы вызвать интерес вашего чада по отношению к воде. В подобных ситуациях на помощь приходят различные виды игр.
Конечно же, нужно принимать во внимание и индивидуальность детей, все они не похожи
друг на друга – кому-то нравится одно, а кому-то что-то совершенно иное. С кем-то, возможно, появится больше проблем, поэтому потребуется помощь опытного специалиста. Важно, чтобы это был инструктор, которому вы могли бы доверять. Именно он подскажет вам, как поступить в той или иной ситуации. Вы получите полезные советы как вам лучше держать вашего ребенка при обучении. Обычно занятия с тренером рекомендуют начинать в возрасте четырех лет. Очень важно обращать внимание на правильное дыхание и стараться меньше использовать вспомогательных средств, типа надувных кругов.
Если же ваш ребенок не учился плавать в ранний период развития, то в возрасте шести или семи лет он может начать курс обучения в спортивной школе под руководством инструктора. Это время наиболее подходит для обучения детей плаванию без родителей. Они уже в состоянии внимательно усвоить все рекомендации тренера и приступить к оздоровительному плаванию самостоятельно. В спортивной школе они сознательно научатся правильно подходить к вопросам регулировки мышц в процессе плавания. Обычно дети занимаются в группах, что является дополнительным положительным аспектом, потому что таким образом они приобретают в спортивной школе еще и навыки поведения в социуме.
Вообще же, сам процесс взаимодействия родителей с ребенком несет пользу не только ребенку, но в не меньшей степени и родителям. Да, безусловно, занимаясь плаванием, малыш укрепляет иммунную систему, улучшает работу органов кровообращения и развивает правильное дыхание, ну а родители, в этом случае, устанавливают доверительные отношения с ребенком, становясь более чувствительными по отношению к нему. Возможно, что в совокупности это даже более важно, чем просто умение плавать.
Поделитесь на нашем блоге о семейной медицине ответами на несколько вопросов:
Умеете ли вы плавать? Как вы учили плавать своих детей?
Вот проснулась я сегодня и уже второй час никак не могу собрать мысли в «кучу». И, что самое интересное, это происходит регулярно. Выпила 2 чашечки кофе без сахара и, никакого результата, то же рассеянное состояние. Здесь наверно только медицина поможет. Вот сейчас и рассмотрим, что на это говорят медики, если по утрам долго не можете «прийти в себя».
