разное

27
сентября
2016
Категории: разное
Автор: tanusha

Спортивное питание для набора мышечной массы

sportivnoe_pitanieСпортивное питание создано для людей, которые хотят хорошо выглядеть. Это питание служит, в первую очередь, для поддержания спортивной формы, ну и разумеется набора мышечной массы. В нашей стране эти добавки принимают практически все спортсмены занимающиеся пауэрлифтингом. Ведь именно это усиленное питание позволяет спортсменам набирать необходимую мышечную массу для поднятия тяжестей.

В эти добавки входят различные витамины и полезные примеси. Такую диету спортсмены соблюдают на протяжении всей своей карьеры, для того, чтобы достичь нужных результатов. Многие специалисты считают, что такое питание в расчете на набор веса очень вредно для здоровья и запрещают такую диету. Однако все как раз наоборот, такое питание улучшает самочувствие и повышает иммунную систему.

Люди, занимающиеся спортом, составляют график спортивного питания на месяц вперед. Таким образом, атлеты получают силу и энергию на целый день, и будущий месяц. Спортсмены не едят все, что попало для того, чтобы не набрать лишний вес. Но они не должны отказываться и от обычной еды.

08
апреля
2015
Автор: tanusha

Интересные факты о чесноке. Вот это да!

интересный факт, в чесноке целых 20% сахараДа ладно? Не может быть! Кто бы мог подумать! Вы будете смеяться, но именно эти фразы я начала выдавать после просмотра одной телевизионной программы в которой было озвучено много интересных фактов о чесноке, причем таких, о которых я слышала впервые. Помню, что больше всего меня зацепила фраза, что чеснок – это единственное растение на земле, которое содержит такой химический элемент, как германий (Ge), а человек – это единственное существо на земле, которое в этом элементе нуждается. Прямо мистика какая-то, подумалось в ту минуту.
И вот спустя несколько недель села за изучение чеснока более подробно и была крайне удивлена тем новым интересным фактам, которые удалось найти. Поистине удивительный продукт, который дарит нам природа.

1. Чеснок один из самых сладких овощей. Если не самый сладкий, ведь в чесноке содержится целых 20% сахара. Невероятно, но это действительно очень интересный факт. Интересен он еще и потому, что мало кто об этом знает, ведь сладость чеснока не ощущается из-за наличия других “специфических” соединений.

01
июля
2014
Категории: из сети, разное
Автор: aibolit

Диагностика и лечение варикоза.

Типичным проявлением заболевания можно назвать деформирование вен, которые начинают выступать над поверхностью кожи. Как правило, они имеют красноватый (несколько реже — синюшный) оттенок.диагностика и лечение варикоза

Перечисленные симптомы представляют собой лишь внешнее проявление процессов, связанных с увеличением просвета вен. Ну а причины его кроются в нарушении оттока жидкости из нижних конечностей, что создает дополнительное давление на сосудистые стенки. В результате они неизбежно растягиваются и истончаются. Спровоцировать патологический процесс способны:

  • врожденная недостаточность венозных клапанов;
  • работа, связанная с регулярным поднятием тяжестей;
  • малоподвижный образ жизни;
  • беременность.
18
января
2014
Категории: разное
Автор: aibolit

Так почему наши мужчины лысеют?

Мужчины по своей природе не столь сильно переживают по поводу своей внешности, нежели женщины. Однако и у них есть свои комплексы. Главный из них связан с облысением. Это, пожалуй, самый страшный кошмар для большинства представителей сильного пола.

мужчины лысеют? Мне пока все равно.

Несмотря на многолетние исследования, выявить причину потери волос до сих пор не удалось. Сегодня превалирует мнение, что облысение возникает под воздействием целого ряда факторов, которые зависят от индивидуальных особенностей организма каждого конкретного мужчины. Неспособность врачей объяснить причины потери волос, привела к появлению множества мифов, связанных с этим недугом. Ниже мы рассмотрим самые распространенные из них и выясним, что в них правда, а что лишь заблуждение.

24
декабря
2013
Категории: разное
Автор: aibolit

Лечение детей в Израиле

Детский организм — уязвимая, податливая и неокрепшая система, а потому к больному ребеночку всегда необходим особый подход в лечении. И хотя большинство болезней одинаково опасны для взрослых и детей, но детский организм всегда более восприимчив и чувствителен к раздражителям и болям.Это требует специальных методик диагностики и лечения. Решением этих вопросов занимается целый сектор медицины — педиатрия.На информационном медицинском портале Doktorisrael.ru представлены основные направления, востребованные в детском лечении за рубежом.

Забота о детском здоровье в Израиле — задача не только врачебная, но и государственная. Здравоохранение здесь строго подчиняется интересам общества. Педиатрические центры Израиля оснащены наиболее передовой диагностической и лечебной техникой, а в стационарах для маленьких пациентов созданы максимально комфортные условия. Родители всегда могут пребывать в отделении рядом с детьми. Главный лозунг в израильской педиатрии – эффективность и бережное отношение.

21
ноября
2013
Категории: разное
Автор: tanusha

Самые полезные продукты для мозга

Сегодня, на medicsovet.ru мы продолжим статью про улучшение работы мозга и поговорим про самые полезные продукты для мозга.
Все мы еще со школьных времен знаем, что съесть плитку шоколада перед «мозговым штурмом» – отличное решение, так как он положительно влияет на деятельность мозга. Действительно, нашему мозгу так часто нужна подпитка, которую можно получить, если употреблять в пищу правильные продукты. Так какие же продукты делают нас умнее?

Наиболее полезные продукты для головного мозга

черника для мозга, какая пользаЧерника
Горсть этих вкусных лесных ягод способна быстро зарядить мозг. Черника снижает вероятность ухудшения памяти, обеспечивает активную деятельность мозга при возрастных изменениях. Черника – это настоящее скопление полезных веществ, которые замедляют процесс старения клеток мозга, улучшают зрение, питают волокна коллагена. Поэтому можно смело утверждать, что эта ягода полезна не только для мозга, но и для всего организма.

улучшает ли работу мозга грецкий орехГрецкий орех
То, что очищенный грецкий орех внешне напоминает человеческий мозг, вовсе не совпадение. Ведь этот орех обогащен витаминами С, В, РР и является отличным источником кальция, магния, цинка, калия. Благодаря этим веществам грецкий орех положительно влияет на мозговую активность, значительно улучшает память. Кроме того в грецких орехах содержится комплекс биологически активных веществ, которые положительно влияют на сосуды головного мозга.