С теми или иными мифами, нам в своей жизни приходится сталкиваться повсеместно. Так вот сегодня решила собрать в советах родителям некоторые из мифов, которые касаются наших зубок.


Миф №1. Молочные зубки до 4-5 лет чистить необязательно. А вот и наоборот! Наводите на них чистоту с 2.5-3 лет – к этому возрасту вырастают все положенные зубки. Чем плотнее они расположены, тем больше вероятность кариеса.

Миф №2. Чистить зубки нужно утром во время умывания. А вот и нет – дважды в день после еды! Корректируйте кроху, чтобы довел это важное дело до конца.

Миф №3. Молочные зубки ни к чему пломбировать – все равно выпадут! Лечите их обязательно – от здоровья молочных зависит состояние постоянных зубов.

Миф №4. Лечить зубки ребенку может и взрослый стоматолог. Лучше все-таки обратиться к детскому! Он владеет специальными методами работы, использует особые материалы.

Миф №5. Если ставить пломбу, то из светоотверждаемых материалов. Такие пломбы могут плохо повлиять на пульпу молочного зуба.

Миф №6. Удалять молочные зубки не больно – у них нет корней. Корни молочных зубов формируются по мере их прорезывания. После 3 лет корни начинают рассасываться, и зуб выпадает без боли. Но если пытаться удалить его до этого, болевые ощущения могут быть весьма острыми!

Миф №7. Кариес – чисто стоматологическая проблема. Это общее заболевание организма на фоне снижения иммунитета. Будьте особо внимательны к дырочкам в зубках, если кроха – аллергик, недавно перенес корь, скарлатину…

Может быть вы еще знаете парочку мифов про зубы, оставляйте их в комментариях, я обязательно добавлю их в статью. Ведь мифы нужно разрушать!

А еще лучше всего семейные проблемы решать на корню, пока они еще не разгорелись, о чем кстати и блог моего хорошего знакомого. Тут как с зубами – лучше вовремя залечить маленький кариес, чем впоследствии удалять зуб.

Как хорошо, если после рождения ребенка к вам никогда не подступала так называемая – послеродовая депрессия, но увы, это чувство тревожит многих молодых мам. И после того как ты осознала, что тебя действительно затянула послеродовая депрессия, наступает время сесть и обстоятельно разобраться, что именно послужило причиной, и, самое главное – как из всего этого вылезти и вернуть себе прежний блеск в глазах. Если ты чувствуешь, что у тебя не хватит внутренних сил самой “вытянуть себя за шкирку”, если ты совсем перестала замечать хорошее, потеряла ко всему интерес и уже больше двух недель не улыбалась – не затягивай, обратись к хорошему психологу. Из легкой стадии послеродовой депрессии молодая мама чаще всего в состоянии выбраться сама. Для этого нужно лишь четко осознать причину беспокойства и наметить пути разрешения.

Выходим из послеродовой депрессии

1. Осознай и прими то, что твоя жизнь уже никогда не будет такой, как прежде. Ты перешла на новый уровень, стала матерью (подумай, ведь многие женщины лишены такого счастья!). Теперь тебе нужно заново отлаживать свой быт. Поверь, скоро малыш подрастет, и ты будешь с умилением вспоминать эти первые тяжелые месяцы.

2. Днем постарайся спать одновременно с малышом. Так ты частично решишь проблему хронического недосыпа, будешь больше отдыхать (неизвестно ведь, какая предстоит ночь). Главное чтобы у малыша не было нарушения сна, а то вообще туго придется. Если есть возможность привлечь в помощь кого-либо из родственников – привлекай, но только если это будет не в напряг тебе (бывают ведь личности, которых “очень много”, от таких только еще больше устаешь). Реши для себя, что делать “необходимо”, а что “желательно”. Например, необходимо мыть ребенку попу, но нет жесткой необходимости гладить пеленки с двух сторон. Экономь свои силы. Многие впадают в депрессии именно когда кончаются силы и наваливается усталость, поэтому при послеродовой депрессии периодический отдых будет очень кстати.

3. Однообразие. Особенно его чувствуют мамы, которые до декрета вели активный образ жизни, делали карьеру. Вроде бы весь день чем-то занята, но каждый день одно и то же. Придумай себе “миссии”, например, запиши ребенка в бассейн, а себе возьми за правило хотя бы раз в неделю выбираться куда-нибудь в любимые места без ребенка (торговый центр, макдональдс, кино и пр.), главное условие – чтоб эта вылазка приносила тебе положительные эмоции. А положительные эмоции – враг любого вида депрессии

4. Пойми и прими то, что идеальной мамой быть не только невозможно, но и никому не нужно. Будь естественной: хочется улыбаться – улыбайся, хочется ругаться – ругайся, и т.д. Ребенок все равно почувствует фальшь, к тому же, доказано: для гармоничного развития ребенок должен получать свою долю негативных эмоций, но в этом деле главное не переборщить.

5. Скорее всего, тебя не устраивает твоя нынешняя фигура или отдельные ее участки. Домашние качания пресса, упражнения на фитболе в перерывах между готовкой и сменой памперсов, соблюдение питьевого режима и т.д. – не будем себя обманывать, мало у кого хватает силы воли продержаться в должном темпе хотя бы месяц. Дома всегда найдется какое-нибудь срочное дело, которое собьет тебе весь ритм. Если есть, кому можно поручить ребенка на пару часов несколько раз (да даже один раз) в неделю – замечательно! Так ты совместишь приятное с полезным: и от ребенка отдохнешь, и себя в порядок приведешь. А главное – у тебя не будет шансов увильнуть от упражнений, как это можно сделать дома.

6. Страхи и переживания. Они по сути, являются питательной средой для продолжения послеродовой депрессии, поэтому с ними нужно бороться очень решительно. Есть хорошая пословица: маленький ребенок – маленькие проблемы, большой ребенок – большие проблемы. То есть отныне ты постоянно будешь сталкиваться с переживаниями за своего ребенка. Это естественно и нормально. Но иногда простое переживание перерастает в полноценный навязчивый страх. Если ребенок чем-то болеет – это одно дело. А если ежеминутно переживать за все подряд, так можно очень быстро исчерпать запас моральных сил и энергии.

7. Отношения с мужем. Их нужно приспосабливать под новую реальность. О муже забывать ни в коем случае нельзя. Его тоже нужно жалеть, гладить и кормить, если ты не хочешь, чтобы твоего мужа кто-то жалел, гладил и кормил на стороне. Да, ты очень устаешь, хочется, чтобы тебя саму кто-нибудь пожалел – скажи ему об этом открытым текстом, намеки не каждый муж поймет. Возьми себе за правило каждое утро первым делом приводить себя в порядок, а каждый вечер обязательно снимать макияж, чтобы всегда выглядеть ухоженной. Свои силы и внимание следует распределить таким образом, чтобы никто не был обделен, ни ребенок, ни муж. Помни, главная хранительница мудрости и гармонии в семье – женщина.

И последнее. Народная мудрость гласит: “самая темная пора – перед рассветом”. За твоим унынием и депрессией обязательно придет время взлета, и жизнь постепенно наладится, по-другому быть не может!

Ох и заработалась я, что практически не писала в блог в этом месяце. Ну вот под конец решила исправиться и выдать серию статей про детские комплексы. Лето конечно берет свое и больше хочется понежиться на речке, чем сидеть за компьютером. Хотя что касается отдыха, заметила одну интересную закономерность: зимой мечтаешь о солнце и море, а вот когда приходит лето, то появляется горнолыжные туры андорра так и манят, что поделаешь хочется немного зимы . Ну, ладно с ним отдыхом, никуда он от нас не денется, вернемся к нашей теме.
Комплексы – это помехи. А мы, когда пытаемся идти у них на поводу, похожи на того муравья, который сказал: «Умный в гору не пойдет, умный гору обойдет», – и пополз вдоль рельсов. Ведь это именно из-за них, комплексов, мы вместо того, чтобы ответить у доски и получить хорошую оценку, никак не решались поднять руку. Это именно из-за них мы набирали в рот воды или глупо хихикали, когда мальчик, который нам страшно нравился, проходил мимо… Именно из-за них мы, повзрослев, стеснялись заикнуться о зарплате и т.д. И, конечно, нам бы очень хотелось, чтобы наши дети избежали этого ужаса…
Скорее всего, потому что мы смотрим на малышей, как на свое продолжение. Ну, что поделаешь. Хочется нам, чтобы это продолжение было гораздо лучше нас. Словно сами при этом сможем начать жить сначала.
Сколько ни говори о детских комплексах, все время слышишь одно: во всем виноваты родители. А почему? Неужели в формировании комплексов больше никто не участвует? Давайте разберемся. И постараемся осветить вопрос со всех сторон, а для этого воспользуемся помощью нескольких специалистов – психолога и психотерапевта.
Дальше про детские комплексы…