питание детей

28
августа
2008
Автор: tanusha

Запоры у грудных детей

Сегодня мне бы хотелось поднять тему детских запоров, в частности коснуться запора у грудничков, ведь с этой проблемой приходится частенько сталкиваться нашим дорогим мамочкам. Что и говорить, запор – штука неприятная, а когда запор случается у грудных детей, то неприятная вдвойне. Мамочке совсем не до смеха, когда любимое чадо сидит на горшке и плачет: “Не могу покакать…” А возникнуть такая проблема, как запор, может и у грудничка, и у ребенка постарше. Более того, выявлено, что запор – самая распространенная патология желудочно-кишечного тракта у детей.

Что у ребенка считается запором?

Запор – это такое состояние, когда малышу трудно какать или он не может сделать это самостоятельно в течение какого-то определенного времени. Эти периоды меняются в зависимости от возраста ребенка . Для новорожденного ребеночка, которого мамочка кормит грудью, нормально будет  какать столько раз в день, сколько он кушает. Это идеальный вариант, но допустимо также , если стул у крохи будет  не реже 1-2 раз в сутки. Грудной ребенок, находящийся на исcкуственном вскармливании может  опорожнять свой желудочек чуть реже – до 1 раза в день.
Для полугодовалых деток запором считается не только отсутствие самостоятельного опорожнения  кишечника в течение одного дня, но и появление твердого кала. Нормальная консистенция каловых масс в этом возрасте – “кашица”, а вот “колбаски” и “шарики” – это уже склонность к запорам.
У деток дошкольного и школьного возраста запором будет считаться отсутствие стула в течение 1-2 суток. Но опять таки, если  ребенок какает ежедневно, но при этом  сильно тужится, плачет, а кал у него  очень твердый, то это тоже будет являться запором. Нужно отметить, что регулярность стула достаточно индивидуальна. Некоторые взрослые и дети (с 7-10 лет)  опорожняют кишечник два раза в неделю, и с дефекацией у них нет никаких затруднений. Для них это норма, и говорить о запоре нет причин. Таких людей по разным данным от 3% до 10%.

Какие у детей бывают запоры?

Запоры у деток могут быть вызваны врожденными анатомическими дефектами толстой и прямой кишки. Чаще всего такие состояния проявляются отсутствием дефекации с рождения. Могут быть и приобретенные анатомические запоры – после операции в брюшной полости за счет спаечной болезни. Такие запоры называют органическими. Ими занимаются детские хирурги.
В подавляющем большинстве случаев у детей встречаются не органические, а функциональные запоры, при которых нарушены механизмы регуляции моторной деятельности желудочно-кишечного тракта.

Каковы причины развития функциональных запоров?
Для грудничков главным фактором правильной работы кишечника является питание. У крохи еще не сформированы механизмы регуляции пищеварения и адаптационные возможности. Поэтому любое изменение рациона может привести к возникновению дисфункции кишечника, одним из проявлений которой является запор. Вот почему нежелательны частые изменения питания, особенно базового. Другими словами, если маленький человечек получал одну смесь, то без явных причин ее не стоит менять на другую. Утверждение, что питание – это регулятор моторной функции кишечника, применимо и для более старших детей. Если в рационе ребенка отсутствуют продукты, содержащие грубую клетчатку и пищевые волокна (сырые овощи, фрукты, ржаной хлеб и др.) и к тому же он употребляет высококалорийную и малообъемную пищу (шоколад, мучные продукты), тогда появление запоров вполне вероятно. Мамочкам нужно знать, что существуют продукты, которые обладают закрепляющим действием – вареное яйцо, крепкие кофе и чай, какао, творог, рис, гранаты, груши и уже упомянутый шоколад.

Еще один фактор появления запоров – мышечная слабость, которая развивается у грудных детей на фоне малого веса или рахита. И малоподвижный образ жизни у деток дош-кольного и школьного возраста.
Следующая причина запоров – психоэмоциональный стресс. В принципе, к запору может привести любая психическая травма – испуг, конфликты со сверстниками, неудачи в школе, смерть любимого животного. Иногда ребенок просто стесняется отпроситься с урока, чтобы сходить в туалет.

Бывает, что родители начинают приучать ребенка к горшку, когда тот еще просто не готов к этому. Они ругают малыша за грязные штанишки, а он в свою очередь, чтобы оставаться в чистом, пытается задержать позывы к дефекации.
Важно знать, что к запорам может привести бесконтрольное употребление лекарств, частое использование клизм и слабительных, которые угнетают собственный рефлекс на опорожнение кишечника.
Также запор часто сопутствует другим заболеваниям:патологии щитовидной железы, болезням нервной системы, хроническим заболеваниям сердца и др. хроническим заболеваниям.

Ну вот и  все про причины возникновения запоров у грудных деток и не только, в следующей статье мы рассмотрим какие  меры  применяются для профилактики запора у детей. Увы, но запоры при беременности тоже случаются не так уж и редко, особенно когда нарушается режим питания будущих мам. Если питаться правильно, то про запоры можно будет позабыть.
MedicSovet.ru

27
августа
2008
Категории: питание детей
Автор: tanusha

О повышенном аппетите ребенка

В предыдущей статье повышенный аппетит ребенка, мы уже затронули немного эту напасть, которая тревожит многих мам и пап.  Также было приведено несколько советов, касательно  того как поступать при  повышенном аппетите у вашего малыша. Теперь еще пару слов или комментарий гастроэнтеролога по этой проблеме:

Очень часто навязчивой идеей заботливой мамы становится желание накормить ребенка до отвала, непременно “впихнуть” в него еще одну ложечку супчика: «Скушай, пожалуйста, за маму! А вот эту ложечку — за папу!» Это эмоциональный шантаж крохи, пусть и любовный. А еда не должна вызывать у ребенка никаких негативных ассоциаций. Похоже, у вас, мама Егорушки, другая проблема. Ваш сынишка считает ежедневный прием пищи весьма приятной стороной жизни. А вы уже приучили малыша, что если он поплачет, то непременно получит что-нибудь вкусненькое в перерывах между едой. Однако не стоит потакать любимому ребенку во всем. Он пока еще не всегда знает, что для него лучше. А перекусы вовсе не приносят пользу здоровью. В будущем они грозят гастритом и ожирением. Тем более что вы даете малышу углеводистую пищу (бананчики, мандаринки), которая приносит чувство насыщения на очень короткое время.
То, что ваш малыш кушает слишком часто, может быть проявлением заболевания нервной либо эндокринной системы. Обратитесь к специалистам,поинтересуйтесь у родителей, своих и мужа, как вы питались в этом возрасте. Возможно, хороший аппетит — это влияние генетических факторов. Проконсультируйтесьу педиатра. Если никто из врачей не найдет нарушений, постарайтесь обратиться к психологу. Он объяснит вам, как справляться с капризами любимого ребенка и порывами своего беспомощного перед детскими слезами материнского сердца.
Иногда повышенный аппетит может быть симптомом булимии (заболевания, выражающегося в систематических перееданиях) , в редких случаях она протекает на фоне выраженной худобы ребенка. Причиной булимии может быть множество факто¬ров: и сахарный диабет, и генетические заболевания, и глисты, и избыток гормонов щитовидной железы.
При организации питания ребенка всем мамам следует учитывать следующие рекомендации: кормить малышей нужно пять раз в день, не допускать «перекусов». Тем более вредно давать ребеночку сладкие газированные напитки. Не заставляйте малыша доедать все до последней крошки, ему лучше знать, когда он насытился. Не принуждайте ребенка есть то, что он не любит.
Основные блюда должны повторяться не чаще 1 -2 раз в неделю. Пусть питание будет разнообразным. Готовьте малышу блюда-сюрпризы. Позвольте ребенку поучаствовать в создании меню: вместе составьте список тех блюд, которые будут на вашем столе. Разукрасьте его фломастерами. Новые кушанья вводите в меню осторожно, приучайте к ним ребенка постепенно, пускайтесь на эксперименты: «Чтотебе понравилось? Рыбка? А картошечка невкусная? Давай в следующий раз положим побольше рыбки, а картошечки — капельку». Не обещайте ребенку выполнитьего желание, только если он все скушает. С малышом можно договориться, например, если он не любит творог, замените его отварным мясом или рыбой — эти продукты тоже богаты белками. И не приучайте малышей есть перед телевизором. Это будет полезно и вам, и вашим деткам. Семейные ужины — это прекрасная традиция.

Ну вот пожалуй и доз, на этот раз про питание наших деток. Дорогие родители, еще раз внимательно перечитайте  статью о повышенном аппетите и помните, что  культура  питания сформированная вами у ребенка  в раннем детстве определит будет ли ваш ребенок полным когда подростет.

А это для моих спонсоров:

27
августа
2008
Категории: питание детей
Автор: tanusha

Повышенный аппетит у ребенка

Не раз приходилось читать , как многие мамы говорят что у их ребенка повышенный аппетит.  Вот один из вопросов которые мамы частенько задают в газетах и на форумах в сети:

Мой сын ( 2 года) постоянно просит “ням”, т.е кушать. Проблема в том, что у моего ребенка повышенный аппетит, просит кушать через каждые 15 минут.  Поел и через 15 минут: “Ням!” Я ему даю бананчик или мандаринчик, а он опять просить есть через 10 минут. Но главная беда, что малыш и ночью просит кушать и есть с закрытыми глазами. Ребенок у меня не полный, даже, наоборот, имеет недостаток в весе, т.е. всегда не добирал норму. Подскажите, как без криков и слез отучить малыша от этой, я так думаю, вредной привычки

А может у вас, дорогая мамочка, дела обстоят подобным образо. Давайте разберемся в чем могут быть причины повышенного аппетита. Дадим ответ, естественно на medicsovet.ru,  на вышеприведенный вопрос.

Уважаемая мамочка , к сожалению, вы несколько разбаловали своего малыша. Ваша ошибка в том, что вы даете ему кушать в перерывах между едой, чего делать нельзя. Хотя, очевидно, ваш смышленый сынок уже разобрался, что именно в это время ему дают самое вкусненькое. Кто же откажется от мандаринчика или конфетки? Похоже плохой аппетит при таком кормлении ребенку не грозит.
А вы предложите ребенку кусочек моркови или покрошите в тарелочку капусты. Это продукты, богатые клетчаткой, они дольше усваиваются, и вашего сынишку не будет беспокоить чувство голода. Впрочем, вряд ли он станет есть «невкусненькое». Вот и делайте выводь!. Уйти от перекусов между приемами пищи довольно трудно. Ваш малыш уже прекрасно усвоил, что еда – это праздник. Вы рядом, уделяете ему внимание, в зубках – вкуснятина. Что еще надо для счастья?
Заботливые родители часто стараются поплотнее покормить своих деток. Конечно, приятно полюбоваться круглыми мордашками ребятишек. Но эта очаровательная пухлость малышей-крепышей Вовсе не показатель здоровья. В зависимости от скорости обмена веществ каждый человек устанавливает для себя оптимальный перерыв между приемами пищи. Поэтому, мамы и папы, не заставляйте ребеночка кушать только потому, что подошло время обещать или вы сами проголодались. Учтите, дорогие родители, что культура питания формируется в раннем детстве, поэтому уже в первые годы жизни вы определяете, каким будет подросший ребенок, полненьким или худеньким.
Если ваш ребенок слишком пухленький и вы хотите обратиться к врачу, не ждите, что доктор пропишет волшебные таблеточки. Вам придётся долго и упорно работать, чтобы разрушить тот стереотип питания, который сформировался у вашего ребенка. Скорее всего, он привык к тому, что дома любят покушать, и не просто пообедать, а приготовить что-нибудь пожирнее, со сметанкой, майонезом, сливками. Так что придется и мамам с папами вместо бутерброда с колбасой жевать овощи. Кроме того, надо будет позаботиться о физической нагрузке для ребенка, даже позаниматься вместе с ним.
Не стоит кормить ребенка перед сном. В крайнем случае, дайте ему пожевать кусочек черного хлеба. А вот проконтролировать, позавтракал ли ребенок, не забывайте. Ни взрослым, ни их малышам не стоит выходить из дома голодными.

Во-первых, в пустом желудке формируется кислая среда, что приводит к снижению иммунитета и его печальным последствиям: вирусам, простудам, инфекциям.
Во-вторых, оставшийся без завтрака организм вырабатывает защитный механизм против подобной несправедливости: ага, утром меня не покормили, значит, могут не покормить в другой раз. Поэтому не сомневайтесь, в обед организм,  как губка, впитает все, что вы съедите, запасется впрок.
Набирают ли вес при вовышенном аппетите? – не всегда. Похоже, мальчик не склонен набирать килограммы. Но даже если ожирение ему не грозит, вы рискуете вырастить мальчишку с целым букетом заболеваний желудка. Как всякая мама, вы чутко подметили, что ваш сыночек просто требует внимания. Играйте с ним подольше и каждый раз, как он попросит кушать, старайтесь отвлечь его каким-нибудь занятием. Бананы и мандаринки должны стать вкусным десертом после основного приема пищи, а не сиюминутным перекусом. И приготовьтесь выдержать несколько кошмарных ночей, когда малыш будет требовать дать ему яблочко. Объясните, что дома ничего нет, покажите, что на полках в холодильнике л ежат тол ько невкусная свекла и морковка. Ну а если с капризами вашего малыша с повышенным аппетитиком вам будет тяжело справится обратитесь за консультацией к психологу.

В продолжении статьи читайте комментарий гастроэнтеролога о повышенном аппетите ребенка.

Всего вам доброго, статья написана  с опорой на материалы газеты детский доктор.  Если вы находите материал интересным, то всегда можете подписаться на материалы, поставить ссылку на своем блоге, или добавить в закладки – буду лишь благодарна за это.

11
августа
2008
Автор: tanusha

Рацион питания ребенка: ответы специалистов

Продолжаем нашу рубрику “вопросы-ответы”, на сегодня я приготовила  несколько вопросов от родителей по  рациону питанию ребенка, ну и конечно же ответы медиков про этот самый рацион питания детей.

Вопрос: Здравствуйте доктор! Моему сынуле 8 месяцев. До 7 месяцев с введением новых продуктов питания у нас все шло как по маслу – начинали с 1ч. ложки, постепенно увеличивали объем и лишь убедившись, что организм “принимает” продукт, пробовали следующий. И вдруг аллергия. Продукт-аллерген так и не выявили. После того как щечки перестали “гореть”, я стала вводить твердую пищу заново. И теперь уже совсем ничего не понимаю: аллергия проявляется на все продукты, даже на те, на которые ее 100% не было – яблоки антоновка, бананы, мясо кролика… Как нам с этой напастью справиться, ведь я не могу даже толком составить рацион питания своего ребенка.

Ответ: Чтобы квалифицированно ответить на ваши вопросы, нам недостаточно информации. В вашем случае нужно:

1. Осмотреть ребенка,

2. Собрасть семейный и аллергологический анамнез (опрос),

3. Проанализировать полный рацион питания малыша, пищевой дневник, который вы должны вести. Сказать что-то более конкретно трудно. Вам поможет аллерголог, обратитесь в ближайший детский диагностический центр.

Вопрос: Моей доченьке 1 год и 5 месяцев. Нормально ли то, что она выпивает перед сном ( в 21час) бутылочку молока (200-250гр) и потом еще 2 бутылочки ночью ( в 24 часа и в 2 часа)? Я беспокоюсь, что совсем не отдыхает ее желудочек и вообще весь организм, т.к она часто просыпается и сон ее не непрерывный. Я пробовала изменить рацион питания, заменив молоко компотиком или просто укачать, но Ульяночка не успокаивается, пока не выпьет молока.

Ответ: В этом возрасте ребенка еще нужно поить молоком на ночь. Это нормально. А вот ночные кормления действительно излишни. Вы просто приучили ребенка к такому режиму. Маме  придется набраться терпения, выдержки и, предлагая вместо молока воду, отучить дочку от кормления ночью. Надеемся, что уже через наделю рацион питания наладится и мама и дочь будут всю ночь спать спокойно.

Вопрос: Моему сыну 1 год и 9 месяцев. Месяц назад я перестала кормить его грудью. Я читала, что кормить грудью грудным молоком надо до последней капли, но дело в том, что Данила кроме материнского молока больше ничего не ел – ни пюре, ни каш, ни йогуртов. Сдав кровь на анализ обнаружилось что у него гемоглобин 80, СОЭ 39. Нам поставили диагноз анемия и взяли на учет. Так стоит ли кормить молоком “до последней капли” или надо смотреть на здоровье ребенка? Кто же прав в данной ситуации?

Ответ: Да, кормить ребенка грудным молоком надо как можно дольше. Но при этом не забывать, что уже с 4 месяцев в рацион питания ребенка должны вводиться  коррегирующие добавки (фруктовые соки и пюре, яичный желток, творог) и блюда прикорма (молочная каша, овощное пюре, мясо) по определенной схеме. Если в год и 9 месяцев ребенок не получал ничего кроме грудного молока, то не удивительно, что у него анемия.

Можно прочитать статьи про коньюктивит у ребенка, и про первый зубик, а также спросите доктора.
И парочку парнеров: