Детоксикация организма – основные способы
Люди, склонные к вредным привычкам, страдающие от лишнего веса и желающие, просто иметь красивое, стройное тело могут воспользоваться детокс-диетой.
Детоксикация, это означает обеззараживание и предполагает вывод накопившихся в организме вредных веществ и шлаков. Подобная диета обычно применяется в медицине, но если основательно изучить его условия и правила, то допустимо воспользоваться и в домашних условиях.
Прежде всего, потребуется консультация врача, при наличии хронических болезней, проводить подобное мероприятие, лучше под контролем медицинских работников. Если противопоказаний не обнаружено, можно приступать к исполнению.

Диетологи считают, начало осеннего и весеннего периода года, самым подходящим временем для этой программы, а женщинам, желательно совмещать еще и с началом цикла.