будущим мамам

09
сентября
2011
Автор: tanusha

Послеродовой геморрой

Казалось бы, что роды прошли успешно и теперь ничто не может омрачить вхождение женщины в новую, счастливую жизнь, в освоение ею новой роли – роли мамы. Но послеродовые проблемы могут возникнуть довольно-таки неожиданно. Одна из них – послеродовой геморрой.

Послеродовой геморрой: причины и профилактика

Главная причина данной проблемы – постоянные запоры, которые встречаются как в период беременности, так и после родов. Поэтому первым делом нужно не допускать запоров: всегда следить за своим питанием и образом жизни, по обстоятельствам принимать щадящие слабительные препараты (какие именно препараты подходят беременным и кормящим мамам можно узнать у своего гинеколога). В период беременности для предотвращения запоров полезно принимать в пищу сырые овощи, чернослив, свежий кефир, хурму, соки с мякотью, пить воду. После родов же (при грудном вскармливании) некоторые из этих продуктов употреблять в пищу не желательно. Поэтому главное правило здесь – больше жидкости. Лучше всего подойдет обычная вода. Также полезно ограничить употребление мучных изделий и сладостей.

01
сентября
2011
Категории: будущим мамам
Автор: tanusha

Диагноз “бесплодие”, сопровождал меня 5 лет

Доброго времени суток, дорогие читатели medicsovet.ru, сегодня нам хотелось бы поделиться с вами письмом от одной читательницы, которое надеемся будет весьма полезно многим.
С диагнозом «первичное бесплодие» я жила 5 лет. Сейчас у меня двое прелестных малышей. Я очень хочу, чтобы мои советы помогли бездетным парам.
Что же делать, если у вас ничего не получается? Во-первых, набраться терпения и, если вы твердо решили все выдержать, у вас все получится.
Сначала нужно сдать специальный анализ. Он делается в лаборатории, где на уровне генной инженерии выявят, есть ли у вас какие-либо заболевания (инфекции) мочеполовой системы.
Этот анализ можно сдать в любом городе. Объявления об этом есть в СМИ, но многие не обращают внимания, считая, что встретились они мальчиком и девочкой, и у них все нормально. Тем более, что многие заболевания никак себя не проявляют. А наличие хоть какого-нибудь из них – это серьезное препятствие для наступления беременности. Анализ можно сдать анонимно. Для начала может сдать один из супругов. И если что-то обнаружили, следует обратиться к врачу (гинекологу или урологу ) Он подберет специальное лечение для каждой пары. Может быть, в вашей семье это окажется единственным препятствием в вашей беде.

25
августа
2011
Категории: будущим мамам
Автор: tanusha

Я беременна – пришло время перемен

Я беременна, что делать?Итак, вы беременны или только об этом мечтаете. Значит, придется определенным образом подготовиться психологически к грядущим событиям и изменениям жизни. Рассмотрим, что же обычно беспокоит беременных, которым посчастливилось заиметь такой статус впервые, и как с этим справляться.
1. Первое – многие банально боятся рожать. Это нормально, ведь человеку свойственно испытывать настороженность перед неизвестным. Непременно надо усвоить, что вам предстоят всего лишь роды, а не операция, или неприятное лечение. Роды – это гениальнейшим образом продуманный Богом (если хотите, природой), естественный физиологический процесс. Это не патология. Беременность, роды, общение с детьми – это и есть ваши женские истинные цели, это ваше предназначение. Поэтому, роды – это не страшно, это обычная работа женского организма. Если и будет боль – то это хороший знак, боль – это всего лишь свидетельство того, что происходит раскрытие матки, это обозначает, что все идет как надо.

03
апреля
2011
Категории: будущим мамам
Автор: tanusha

Уход за телом во время беременности

Вот наступил долгожданный момент и вы скоро станете мамой. К сожалению, некоторые перестают ухаживать за своим телом во время беременности, но давайте пройдем ухоженными все это время. Не забывайте следить за своим питанием, ведь вы совсем не обязаны кушать за двоих. В вашем меню должны преобладать полезные продукты и тогда после родов быстро приведете свое тело в порядок.
Также помните, что при беременности повышается потоотделение, желательно принимать душ несколько раз в день. Вода должна быть теплой и желательно пользоваться детским мылом, водные процедуры улучшают кожное дыхание.
В уходе за половыми органами лучше также использовать детское мыло. После душа смажьте кожу тела детским маслом (кремом) или оливковым маслом. Уделяйте больше времени бедрам и животу, чтобы не допустить растяжек и в дальнейшем вы не будете думать о том, как

28
марта
2011
Категории: будущим мамам
Автор: biomed3

Правильный образ жизни во время беременности

Изменения, возникающие в организме женщины в период нормальной беременности, являются физиологическими. Эти изменения являют собой приспособление организма женщины к новым условиям жизни, связанным с развитием внутриутробного развития плода.

В своем большинстве беременность способствует улучшению или полному излечению многих воспалительных заболеваний половых органов, возникших до зачатия. Все органы женщины в период беременности функционируют нормально, но с повышенной нагрузкой, что связано с возрастающими потребностями развивающегося ребенка.
советы беременным женщинам

21
марта
2011
Категории: будущим мамам
Автор: biomed3

Физкультура для беременных

физкультура для беременныхПри нормально протекающей беременности полезны специальные гимнастические упражнения. Физкультура способствует сохранению и укреплению здоровья женщины, правильному течению беременности, родов и послеродового периода. Не стоит забывать и про правильное питание при беременности, ведь от него тоже очень многое зависит.

Установлено, что у спортсменок и женщин, занимающихся во время беременности специальной гимнастикой, роды протекают легче.

Физкультурные упражнения беременных проводятся строго по назначению врача и под его контролем. Занятия проводятся в женской консультации, а после получения соответствующих навыков упражнения можно выполнять дома.
Для беременных полезными будут физические упражнения, которые способствуют улучшению дыхания, кровообращения, обмена веществ и функции нервной системы. Очень важны также упражнения, которые тренируют пресс живота и мышцы тазового дна так, как их тонус понадобится для последующих родов.