Комментарии: Устраиваем разгрузочный день http://medicsovet.ru/archives/522 Статьи о здоровье женщин и детей, здоровом образе жизни. Mon, 14 May 2012 08:32:38 +0000 hourly 1 Автор: алла http://medicsovet.ru/archives/522/comment-page-1#comment-17882 алла Fri, 11 May 2012 05:43:34 +0000 http://medicsovet.ru/?p=522#comment-17882 Признаю разгрузочные дни только после обильного приема пищи накануне. В основном ем яблоки в этот день и пью кефир - это омолаживает! Признаю разгрузочные дни только после обильного приема пищи накануне. В основном ем яблоки в этот день и пью кефир — это омолаживает!

]]> Автор: Oksanka http://medicsovet.ru/archives/522/comment-page-1#comment-17850 Oksanka Wed, 09 May 2012 04:34:46 +0000 http://medicsovet.ru/?p=522#comment-17850 [quote comment="16686"]Увы, мне все это не подходит, я совершенно не могу ни голодать ,ни разгружаться - руки дрожат и ноги и ужасная слабость.Я просто стараюсь не переедать каждый день, физкультура, йога - результат 55 кг и в 42 года дают не больше 26-ти (рост 172)[/quote] Скорее всего у вас в организме не хватает железа. Было бы нелишним сдать анализы на содержание гемоглобина в крови и пройти лечение, если нужно. А в целом статья неплохая. Я иногда устраиваю себе кефирные разгрузочные дни.

Увы, мне все это не подходит, я совершенно не могу ни голодать ,ни разгружаться — руки дрожат и ноги и ужасная слабость.Я просто стараюсь не переедать каждый день, физкультура, йога — результат 55 кг и в 42 года дают не больше 26-ти (рост 172)

Скорее всего у вас в организме не хватает железа. Было бы нелишним сдать анализы на содержание гемоглобина в крови и пройти лечение, если нужно. А в целом статья неплохая. Я иногда устраиваю себе кефирные разгрузочные дни.

]]> Автор: Ольга http://medicsovet.ru/archives/522/comment-page-1#comment-17176 Ольга Fri, 25 Nov 2011 14:33:22 +0000 http://medicsovet.ru/?p=522#comment-17176 Интересная статья. Про разгрузочные дни слышала, но сомневалась в их пользе. Теперь непременно попробую. Интересная статья. Про разгрузочные дни слышала, но сомневалась в их пользе. Теперь непременно попробую.

]]> Автор: Василий http://medicsovet.ru/archives/522/comment-page-1#comment-16806 Василий Sat, 22 Oct 2011 18:57:12 +0000 http://medicsovet.ru/?p=522#comment-16806 Главное, чтобы после разгрузочного дня резко не наедаться, а то бывает и так. Хочешь скинуть несколько кило, устраиваешь такие разгрузочные дни, а потом наедаешься и становится еще хуже Главное, чтобы после разгрузочного дня резко не наедаться, а то бывает и так. Хочешь скинуть несколько кило, устраиваешь такие разгрузочные дни, а потом наедаешься и становится еще хуже

]]> Автор: илона http://medicsovet.ru/archives/522/comment-page-1#comment-16686 илона Fri, 07 Oct 2011 19:50:08 +0000 http://medicsovet.ru/?p=522#comment-16686 Увы, мне все это не подходит, я совершенно не могу ни голодать ,ни разгружаться - руки дрожат и ноги и ужасная слабость.Я просто стараюсь не переедать каждый день, физкультура, йога - результат 55 кг и в 42 года дают не больше 26-ти (рост 172) Увы, мне все это не подходит, я совершенно не могу ни голодать ,ни разгружаться — руки дрожат и ноги и ужасная слабость.Я просто стараюсь не переедать каждый день, физкультура, йога — результат 55 кг и в 42 года дают не больше 26-ти (рост 172)

]]> Автор: Natalia http://medicsovet.ru/archives/522/comment-page-1#comment-16485 Natalia Mon, 05 Sep 2011 08:18:39 +0000 http://medicsovet.ru/?p=522#comment-16485 Пробовала самые разнообразные разгрузочные дни. Самый действенный - кефирный. Полезно и достаточно легко. Самое главное - в следующие дни не наедаться по полной. Пробовала самые разнообразные разгрузочные дни. Самый действенный — кефирный. Полезно и достаточно легко. Самое главное — в следующие дни не наедаться по полной.

]]> Автор: леван http://medicsovet.ru/archives/522/comment-page-1#comment-16313 леван Sat, 20 Aug 2011 09:34:59 +0000 http://medicsovet.ru/?p=522#comment-16313 разгрузочные дени обязательны. Светлана, вы хорошо делаете,что употребляете яблоко. я бы посоветовал арбуз. где та читал, что арбуз помогает разгрузке организма. разгрузочные дени обязательны. Светлана, вы хорошо делаете,что употребляете яблоко. я бы посоветовал арбуз. где та читал, что арбуз помогает разгрузке организма.

]]> Автор: goga http://medicsovet.ru/archives/522/comment-page-1#comment-16257 goga Mon, 15 Aug 2011 21:53:15 +0000 http://medicsovet.ru/?p=522#comment-16257 интересная мысль. обязательно попробую устроить разгрузочный день. правда не знаю что из этого выдет. интересная мысль. обязательно попробую устроить разгрузочный день. правда не знаю что из этого выдет.

]]> Автор: Елена http://medicsovet.ru/archives/522/comment-page-1#comment-16158 Елена Fri, 05 Aug 2011 19:35:22 +0000 http://medicsovet.ru/?p=522#comment-16158 Интересно, про гречневые дни слышала, а вот про то, что яблоки нужно обрабатывать только здесь узнала. Да и про разгрузочный день на салатах- новость. Хотя я и не поклонница таких вещей- запомню. Интересно, про гречневые дни слышала, а вот про то, что яблоки нужно обрабатывать только здесь узнала. Да и про разгрузочный день на салатах- новость. Хотя я и не поклонница таких вещей- запомню.

]]> Автор: Светлана http://medicsovet.ru/archives/522/comment-page-1#comment-16094 Светлана Sun, 31 Jul 2011 10:31:15 +0000 http://medicsovet.ru/?p=522#comment-16094 Я по осени раз в неделю всегда устраиваю себе яблочный день, но про их термическую обработку и пектин была не в курсе. Теперь разноображу еще и печоными яблоками. Спасибо за подсказку. Я по осени раз в неделю всегда устраиваю себе яблочный день, но про их термическую обработку и пектин была не в курсе. Теперь разноображу еще и печоными яблоками. Спасибо за подсказку.

]]>