23
июня
2009
Автор: tanusha

Фиолетовый цвет – стрессам скажем нет!

Ну что же, продолжим нашу серрию статей про цвет пищи. Мы уже оставили позади красную пищу, богатую железом и поддерживающую иммунную систему, узнали что оранжевая прекрасно поднимает настроение, ну а зеленая – помогает снять нервное напряжение и благотворно влияет на сердце…

Фиолетовая пищаСегодня настал черед проговорить про фиолетовый цвет.  Что же дает нам пища синего и фиолетового цвета? Синяя, фиолетовая и голубая пища питает нервную систему, мозг, положительно влияет на психику. Поэтому в стрессовых ситуациях полезно есть продукты этих цветов. Увы при стрессах многие прибегают к спиртному, такова жизнь… Голубая пища помогает при болезнях горла и активно борется с бактериями в организме. Синяя – помогает уснуть, очищает, укрепляет, способствует хорошему пищеварению, а фиолетовая пища нужна при нервных расстройствах, ревматизме, болезнях мочевого пузыря. Она также рекомендуется, когда не хватает вдохновения – хотя вот с этим пунктом можно и поспорить. Что до меня, то думаю что пища и вдохновение – мало связаны.

Что едим:

– салат с фиолетовыми листьями, черные оливки, фиолетовый базилик, морская капуста, баклажаны, грибы.  Что до меня, то я неравнодушна к морской капусте – могу есть ее практически каждый день…

– голубой шалфей, ягоды можжевельника;

– черные соевые бобы, сельдерей, спаржа, картофель;

– голубика, слива, черника, калина, черная рябина, черная смородина.

И еще один полезный совет – виноград, как и другие фрукты и овощи, созревающие над землей, полезно есть с кожицей, так как именно она напитана солнечным цветом. Правда я иногда этим советом пренебрегаю :)) – когда виноград слегка кисловат, то предпочитаю есть без шкурки.

Интересные статьи
Понравилась статья? Поделитесь с друзьями:
Комментарии12
  1. Сейчас лето и все фрукты и овощи просто принизаны витаминами и полезными веществами, так что пока есть все нужно и есть все

  2. А мне нравится фиолетовый цвет, но больше нравится лиловый. Какая есть пища лилового цвета? :-)

  3. Ski – спросите у гугла – он точно знает! Я в этом уверена :))

  4. Есть и лиловый. Некоторые сорта роз. Из них неплохой ликер выходит. Но как там на счет витаминов, я не вкурсе.

  5. Плавание это самое лучшее средство борьбы со стрессом, проверено на себе.

  6. Читайте книги по Аюр-Веде… это истоки и там про данные вещи всё подробно расписано (имеется ввиду влияние цвета на организм).

  7. Сколько я знаю людей которые носят яркие сочные цвета и постоянно ноют.

  8. Очень полезный и интересный материал изложен в статье.

  9. Не плохой ответ дан в этой статье на многие злободневные вопросы.

  10. Фиолетовый цвет – цвет пофигизма! Если вас кто-то ругает, представьте себя в фиолетовом стакане, проверено – помогает всегда.

  11. Может фиолетовая и полезна во многом, но лично я, кроме винограда никакую синюю пищу не ем. Не знаю по какой причине, просто не нравиться она мне. А вот насчет винограда – это моя самая любимая ягода, и по-моему одна из самых полезных

  12. Фиолетовый цвет очень оживляет и приковывает внимание (это что касается одежды). А вот фрукты – и виноград, и сливы – так это же вообще объедение.

Добавить комментарий


− 6 = 2