Ну что же, продолжим нашу серрию статей про цвет пищи. Мы уже оставили позади красную пищу, богатую железом и поддерживающую иммунную систему, узнали что оранжевая прекрасно поднимает настроение, ну а зеленая – помогает снять нервное напряжение и благотворно влияет на сердце…

Сегодня настал черед проговорить про фиолетовый цвет.  Что же дает нам пища синего и фиолетового цвета? Синяя, фиолетовая и голубая пища питает нервную систему, мозг, положительно влияет на психику. Поэтому в стрессовых ситуациях полезно есть продукты этих цветов. Увы при стрессах многие прибегают к спиртному, такова жизнь… Голубая пища помогает при болезнях горла и активно борется с бактериями в организме. Синяя – помогает уснуть, очищает, укрепляет, способствует хорошему пищеварению, а фиолетовая пища нужна при нервных расстройствах, ревматизме, болезнях мочевого пузыря. Она также рекомендуется, когда не хватает вдохновения – хотя вот с этим пунктом можно и поспорить. Что до меня, то думаю что пища и вдохновение – мало связаны.

Что едим:

- салат с фиолетовыми листьями, черные оливки, фиолетовый базилик, морская капуста, баклажаны, грибы.  Что до меня, то я неравнодушна к морской капусте – могу есть ее практически каждый день…

- голубой шалфей, ягоды можжевельника;

- черные соевые бобы, сельдерей, спаржа, картофель;

- голубика, слива, черника, калина, черная рябина, черная смородина.

И еще один полезный совет – виноград, как и другие фрукты и овощи, созревающие над землей, полезно есть с кожицей, так как именно она напитана солнечным цветом. Правда я иногда этим советом пренебрегаю ) – когда виноград слегка кисловат, то предпочитаю есть без шкурки.

С развитием множества сервисов для автолюбителей,  продать авто стало гораздо проще, как и его купить.  Хотите быть постоянно в курсе новостей из мира авто – тогда автоновости, несомненно тот сервис, который  вам в этом поможет.  Ну а если вы решите посетить прекрасный город Санкт-Петербург, а там действительно есть на что посмотреть, то отели Петербурга, всегда будут к вашим услугам.