12
февраля
2013
Категории: Все для здоровья
Автор: aibolit

Как правильно выбрать обувь, еще несколько советов

выбираем обувь правильноОбувь – это неотъемлемая часть гардероба каждой современной женщины. Сегодня достаточно тяжело среди такого разнообразия моделей выбрать практичную, качественную, удобную и недорогую обувь. Сегодня мы поговорим про то, как правильно выбрать обувь, ведь неправильно подобранная обувь может стать причиной серьезных проблем со здоровьем ( плоскостопие, варикоз, заболевание позвоночника, суставов), а также стать причиной плохого настроения и ежедневно портить существование женщины. Для того, что бы избежать этих неприятностей, нужно при покупке обуви, придерживаться определенных правил. Несколько важных советов по выбору обуви на medicsovet.ru уже написано и вы можете прочитать их в этой статье.

Правила выбора обуви:

1. Обувь не рекомендуется покупать утром, так как к вечеру нога опухает, и обувь купленная утром , к вечеру будет натирать ноги;
2. Размер обуви должен точно соответствовать размеру ноги, плотно облегать ногу, но не сдавливать ее;
3. Ни в коем случае не покупайте тесную обувь, надеясь на то, что со временем она разносится;
4. Также не стоит покупать свободную обувь, так как такая обувь держит мышцы в постоянном напряжении, от чего ноги будут очень сильно уставать;
5. Перед покупкой обязательно примеряйте обе пары обуви, и некоторое время походите в них по магазину. Пальцы ног должны немного чувствовать носок, но не упираться в него;
6. Для того , чтобы проверить качество обуви, необходимо согнуть туфли в руках, если верх ботинка не поменял форму , а подошва легко согнулась, значит вы выбрали действительно качественную обувь.
7. Для повседневной носки лучше отдать предпочтение обуви на небольшом широком каблуке. Обувь на высокой шпильке не стоит выбирать на каждый день, так как высокий каблук негативно влияет на здоровье позвоночника;
8. В гардеробе каждой женщины должна быть обувь на высоком каблуке, но на каждый день лучше приобрести обувь с каблуком, который не будет превышать четырех сантиметров;
9. Очень важно чтобы повседневная обувь была со стельками или полустельками, они поддержат нормальный свод стоп, и помогут избежать плоскостопия и образования косточек на ногах.

Правила выбора сезонной обуви:

1. Несомненно, при выборе обуви лучше отдать предпочтение натуральным материалам – коже, текстилю, замше и нубуку. Обувь из натуральных материалов будет носиться долго и позволит коже ног дышать. Да и смотрится она более изысканно.
2. Обувь из кожзаменителя – воздухонепроницаемая, из-за чего ноги постоянно потеют, а это может привести к таким неприятным »сюрпризам» как грибок;
3. Если вы все – таки выбрали обувь из искусственного материала, лучше чтобы подкладка была в ней из натуральной кожи или текстиля;
4. Летом откажитесь от лаковой обуви, так как такая обувь не пропускает влагу и воздух. Такую обувь лучше оставить на весну или осень;
5. Чтобы ноги не промокали, молния на обуви не должна располагаться слишком низко;
6. Демисезонную обувь лучше взять большего размера, чтобы можно было одеть носок;
7. Выбирая зимнюю обувь, уделите особое внимание подошве, она должна быть толстой, с небольшими углублениями, которые будут препятствовать скольжению.
Если вы при покупке обуви будете следовать этим правилам, то выбранная вами обувь будет приносить вам только радость, комфорт, красоту и хорошее настроение!

Интересные статьи
Понравилась статья? Поделитесь с друзьями:
Комментарии6
  1. Я придерживаюсь перечисленных правил при покупке обуви. Подошва обязательно должна быть мягкой, чтобы стопа не была закована, а нос обуви должен быть широким, не сдавливать пальцы.
    В спортивной обуви должна быть стелька с супинатором, чтобы ноги меньше уставали при длительной нагрузке.

  2. Поддерживаю советы, но хочу сказать: для меня лично есть несколько оговорок. Например, когда покупаешь зимнюю обувь из натуральных материалов с мехом – оно и будет первое время ощущение того, что обувь немного мала, ведь лишь со временем мех приляжет и размер станет ровно впору. Но если взять такую обувь из расчета не плотного облегания – к концу сезона мех внутри уже достаточно стопчется и нога будет чувствовать себя излишне свободно. Что не есть хорошо. И еще – приобретайте спец. подушечки для обуви, которые очень помогают от усталости ног (у меня высокий подъем, в обуви на каблуке к концу дня очень устает нога, а спец.подушечка, подложенная в области супинатора, решает эти проблемы)

  3. Для меня удобная обувь – это 98% моей уверенности в себе. Потому что появляется такое глубокое ощущение дискомфорта, когда вроде все на тебе как надо: и одежда, и макияж, и настроение класс, а ты идешь и чувствуешь, что тебе так ботинки\туфли жмут, что твоя мысль крутится вокруг “скорее бы домой!” А на носу свидание! И что с таким делать? Хорошо, если лето: дотерпел до “ручки”, потом снял и шлепаешь босиком, когда никто не видит. А зимой?

  4. Хорошая статья, спасибо за советы. Действительно, выбирая обувь надо придерживаться определенных советов. Согласна с автором, предпочтение нужно отдавать натуральным материалам, чтобы ноги не потели и не было бы посторонних запахов.

  5. Статья очень интересная и поучительная. Для меня всегда было легче купить верхнюю одежду, чем обувь. Но прочитав эту статью я поняла, что трудного ничего нет главное следовать советам. Автору статьи большой респект!!!

  6. Думала все знаю про этот процесс и из статьи нечего интересного не подчерпну. Ан нет, извините, ошибалась. Совершенно не знала как ведет себя летом лаковая обувью

Добавить комментарий


3 + 6 =