21
ноября
2011
Категории: Все для здоровья
Автор: tanusha

Нужно ли чистить зубы? Да, если они вам нужны

нужно ли чистить зубы?Белоснежная улыбка – секрет привлекательной внешности. Но, к сожалению, сохранить зубы красивыми – непростая задача. Плохая экология, небрежное отношение, сигареты и кофе – вещи, которые могут значительно подпортить белизну вашей улыбки. Ну а вопрос нужно ли чистить зубы пусть даже и не стоит перед вами – конечно нужно, если вы хотите чтобы ваша улыбка всегда была привлекательно, а зубы здоровыми.

Для начала необходимо определиться с техникой очистки зубов. Зубная щетка, любой без исключения человек имеет в своем арсенале этот универсальный инструмент. Но, к сожалению, не все умеют его использовать.

Чистим зубы правильно

Во-первых, чистка зубов начинается движением зубной щетки от десен к кончикам, параллельно осевым линиям зубов, причем очищать необходимо и внутреннюю и наружную поверхности. После это следует очистить рабочие поверхности зубов, удалить остатки пищи из межзубных промежутков. Движения должны быть интенсивными, так как они способствуют нормализации кровообращения в деснах, а добавив к этому регулярное использование в профилактических целях лекарственных трав, вы станете обладателями здоровых и крепких десен. Навсегда забыв такие болезни как пародонтоз и кровоточивость десен.

Как долго нужно чистить зубы? Чистить зубы следует не менее 3 минут. Причем, очищать следует не, только зубы и десна, желательно несколько раз провести специальной щеткой и по поверхности языка, для удаления вредных бактерий.
После очистки несколько раз ополосните ротовую полость, а затем прополощите рот эликсиром. Рекомендуется использовать эликсиры на основе натуральных лекарственных трав. Для профилактики можно при необходимости обработать десна специальными укрепляющими составами.

Во-вторых, отбеливание зубов. Добиться белизны зубов, используя чистящие вещества, с содержанием абразива, несложно, но помните, такой вид очистки небезопасен. Так как он повреждает поверхность зубной эмали. Для людей, страдающих кровотечениями десен, рекомендуется полоскать рот растворами поваренной соли, которые дополнительно обладают и отбеливающим эффектом. Для профилактики кариеса используйте составы, содержащие гидрат окиси аммония.

В стоматологии г. Волжский говорят, что нелишним будет хотя бы раз в месяц пользоваться фторсодержащей зубной пастой, так как фтор оказывает противокариесное действие. Впрочем подобное говорят и стоматологи в других клиниках и городах – сговорились что-ли :)

В косметологии зубы отбеливают с помощью треххлористого соединения йода, в течение двух недель. Курильщикам отбеливать зубы таким способом не рекомендуется, так как никотин проникает в поверхность зубной эмали и зубы сильно желтеют. Люди, которые курят, должны как можно чаще чистить зубы, для того чтобы удалять табачный налет, так как со временем он напрочь въедается в поверхность эмали.

За зубами необходимо следить, не реже двух раз в год посещать стоматологический кабинет, изредка пользоваться профилактическими составами, при первых признаках болезни немедленно принимать меры.

Интересные статьи
Понравилась статья? Поделитесь с друзьями:
Комментарии7
  1. У меня обычно на чистку зубов уходит не более минуты. Теперь я к чистке зубов подойду по другому. Спасибо вам за прекрасный совет.

  2. А ещё зубную щетку надо часто менять. В принципе так как в статье написано я и делаю. Плюс борюсь с пародонтозом с помощью прополиса. Он убивает бактерии.

  3. Действительно если вы хотите иметь крепкие, здоровые зубы то их в обезательном порядке нужно чистить.Да и времени на то чтобы почистить зубы уходит очень мало, так что не составит особого труда почистить каждый день зубы. Так что не ленитесь и непренебрегайте этими советами если конечно хотите иметь красивые, крепкие зубы.

  4. А для меня зубы – больная проблема, причём пожалуй самая больная. И не спасает ничего, чищу чищу, а всё равно без стоматолога спасения нет((

  5. Не только зубную пасту нужно менять, но и зубную пасту тоже необходимо заменять со временем. Да и сильно придавливать на зубную щетку во время чистки зубов не стоит, а то со временем эмаль зубов истощается….

  6. Я тоже ленился и чистил один раз в сутки, теперь по три дыры в одном зубе… Спасибо за советы!

  7. Многие ленились и не чистили зубы и я в их числе. Сейчас своего сына заставляю чистить зубы, а он без напоминания типа забывает. Я думаю самым правильным для ребенка учить до тех пор пока у него не войдет это в привычку.

Добавить комментарий


4 + 2 =