10
ноября
2011
Категории: всякие болезни
Автор: tanusha

Остеохондроз шейного отдела. Лечение и профилактика шейного остеохондроза

Вы знаете у нескольких моих знакомых есть такая неприятная штучка, как остеохондроз шейного отдела, вот и решила написать несколько строчек про эту неприятную болезнь.
Когда становятся печальной обыденностью жалобы на головную боль и головокружения, когда постоянно «скачет» давление, ухудшаются слух и зрение, периодически появляется звон в ушах. Если к тому же появляются проблемы с координацией движения, изменяется голос и близкие все чаще жалуются на храп, то всё это – верные признаки шейного остеохондроза или как его еще называют остеохондроза шейного отдела позвоночника.

Поскольку в шейном отделе позвоночника проходят питающие мозг кровеносные сосуды, то первыми признаками остеохондроза становятся связанные с недостаточным кровоснабжением. Причем не только головного мозга, но и периферийного кровоснабжения: слабость в руках, онемение пальцев.
Защемление нервов, сопутствующее остеохондрозу, вызывает боль в шее и горле, зубную боль и болезненность в коже головы. Боли, отдающие в плечо и руку, изменяются при разных положениях головы и шеи. Сильная боль может сопровождаться тошнотой и головокружением.

Самой хорошей профилактикой остеохондроза шейного отдела, да и других видов этого заболевания является, как ни странно, хорошая осанка. По сути своей – остеохондроз – это мышечный спазм. Поэтому когда речь идет про лечение шейного остеохондроза (при обострении) то большинство мер направлены на снятие спазма. На этапе профилактики помогут: расслабляющая гимнастика, занятия йогой, плавание, массаж и ровный психологический фон.
Про плавание стоит упомянуть отдельно – именно этот вид спортивных упражнений дает максимально эффективно распределенную нагрузку на все группы мышц. При регулярных занятиях формируется правильный «мышечный корсет», который оптимально воздействует на все суставы и позволяет избежать искривлений и стягиваний позвоночника.

Обращайте внимание на осанку своих детей, и здоровье вашего ребенка будет в норме, по крайней мере про остеохондроз вы будете только читать.

Интересные статьи
Понравилась статья? Поделитесь с друзьями:
Комментарии5
  1. Очень полезная статья. У меня жутко болит шея, ночные кормления моей дочки жутко выматывают. Она стала очень плохо спать последнее время, и практически всю ночь “висит” на груди, и у меня жутко затекает шея. Я давно хотела начать ходить в бассейн, теперь точно запишусь. Надеюсь что станет легче

  2. Очень полезная статья. У моей мамы как раз возникла такая болезнь как остеохондроз шейного позвонка. Она уже приступила к его лечению путем масажа. Но после прочтения этой статьи я ей обезательно посоветую и другие способы лечения этой неприятной болячки.

  3. Действительно наличие такой проблемы может существенно осложнить жизнь человеку.Поэтому лучше предотвращать болезнь заранее.

  4. Очень неприятная штука-остеохондроз. У меня очень болели плечи и шея, когда училась в школе, изза тяжелых рюкзаков. Позже стала заниматься плаванием, стало значительно лучше!

  5. Столкнулась с этой проблемой год назад, когда ушла с работы с жутким головокружением. Боялась, что что-то с мозгом, так как не могла даже ходить нормально без посторонней помощи. Поставили защемление позвоночных артерий вследствие шейного остеохондроза. Помог курс массажа. Хотя иногда, особенно при переутомление, возникают кратковременные головокружения. А звон в ушах так и остался.

Добавить комментарий


+ 5 = 7