Ну кто не мечтает сделать волосы красивыми, да еще в домашних условиях, да и задаемся постоянно этим вопросом: “Как сделать волосы красивыми?“. Ну что же, давайте-ка обо всем по порядку. Для начала, задам один вопросик. Вы верите рекламным роликам, в которых с помощью одного лишь шампуня (ну, может, еще и бальзама) можно сделать шикарные, пышные волосы, блестящие и послушные, да с каким-то еще “пуш-ап” объемом, прости Господи, да и с натуральными компонентами, укрепляющими волосы “от корней и до самых кончиков”. И, пусть даже у вас три волосинки на голове, шампунь, делающий волосы густыми, обязательно поможет.

Что тут скажешь? – Реклама. Вы смотрите на экран и думаете: “Но ведь у нее действительно очень красивые волосы! Значит, такие бывают!” Бывают! Можно сделать волосы такими. Для ролика специально отбирают моделей с густыми и красивыми волосами, такими, какие бывают у людей, настоящими, нормальными волосами. Затем делают их такими, какие мы видим в рекламе: возятся с шевелюрой на протяжении нескольких часов. Беспрестанно поправляют, расчесывают и т.д. Модели в это время желательно вообще не дышать! После чего можно вооружаться камерой и давать дамочке в руки шампунь.

Но давайте задумаемся: Сможем ли мы иметь такой результат, пользуясь лишь шампунем, пусть даже очень хорошим? Ведь над волосами девушек из рекламы всегда работает целая бригада стилистов, явно, что одного шампуня тут недостаточно. А может стоит подкорректировать внешность?

Да и вообще к выбору шампуня следует подходить очень тщательно. Известно, что шампуни от перхоти вызывают перхоть. Так что никогда не пользуйтесь шампунями для проблемной кожи головы, даже если на прилавке нет совсем ничего другого! Лучше вымойте голову яйцом, как делали это наши предки. Подобные средства для ухода за кожей головы вызывают привыкание и потребность в пользовании данным продуктом, это нечто вроде наркотика. В случае, если вы перестаете пользоваться средством, организм усиливает прежние реакции и выдает в увеличенном размере. Так что людям с нормальными волосами лучше всего покупать шампунь для нормальных волос.

Что такое нормальные волосы? – такие, какие вам дала природа. Густые ли, жидкие, красивые или не очень – какими они были, такими и останутся! Ведь ни одно средство по уходу за вашими волосами не сможет увеличить количество волосяных луковиц. Шампуни, увеличивающие объем, могут лишь слегка приподнять их от корней. После чего волосы все-таки вернутся к прежнему виду – начнут выпадать, что компенсирует их зрительный “объем” и вернет в прежнее состояние. Конечно, у каждой девушки обязательно должно выпадать определенное количество волос, во время мытья, расчесывания, все же, это количество нормировано! И, как это ни странно, норма нарушается зачастую как раз за счет этих самых шампуней, укрепляющих и восстанавливающих.

Если у вас волосы слишком жирные, значит, железы внутренней секреции у вас работают чуть более интенсивно, нежели у других. Либо вы слишком часто моете голову. Или моете ее шампунем «для жирных волос». Ведь это естественный природный процесс, когда кожа головы выделяет жир. Чем чаще вы моете голову, тем чаще она в этом нуждается, т.к. ваш организм приспосабливается к новым условиям и выделяет то, что ему необходимо выделять, быстрее и в больших количествах. Это не означает, что голову нужно мыть раз месяц, разумеется! Это означает, что нужно мыть ее по мере загрязнения.

Если вы имеете действительно серьезные проблемы, различные шампуни и бальзамы и подавно не смогут помочь! Да и злоупотреблять ими не стоит, ведь мед тоже может вредить, если его употреблять без меры. В таком случае вам нужна помощь квалифицированного специалиста. К тому же, лучше обойти сразу нескольких врачей, ведь кто-то из них обязательно да посоветует то, что не нужно (аптечное дорогостоящее средство, которое не поможет), а кто-то все-таки посоветует то, что нужно. Если несколько специалистов советуют одно и то же, значит, есть вероятность, что это действительно хорошее средство. Надо сказать, такие вещи обычно имеют соответствующую стоимость. Главное, чтобы вы не наткнулись на что-то, что будет стоить дорого, но окажется бесполезным!

Значит, все так безнадежно? – Нет! Вы ведь наверняка, как и я, видели множество звезд, которые в жизни имеют самые обыкновенные волосы, завязанные в хвост, а на красных дорожках эффектно появляются с шикарными прическами. Все это делается с помощью, так сказать, женских инструментов и стилистов, конечно. Чтобы сделать нечто шикарное, достаточно сходить в хороший салон и объяснить, о чем вы мечтаете. Но это праздничный вариант. В повседневной же жизни все более просто. Чтобы волосы были здоровыми и блестели, промывайте их иногда с помощью яйца и холодной воды (чтобы белок не свернулся, а то будете отдирать от себя яичницу). Чтобы меньше выпадали – заплетайте в косу, так они дольше сберегаются и меньше подвергаются внешним воздействиям. Чтобы выровнять – ну, мне известен лишь один вариант – плойки. Многие говорят, что они портят волосы… А в настоящее время производители утверждают, что их плойки абсолютно безопасны. Ну, хочется им верить. Чтобы сделать волосы объемными, игривыми и очень кудрявыми, упругими, веселыми, достаточно от корней заплести всего несколько небольших, но тугих косичек, можно даже спать с ними… А вот когда расплетете – будете поражены результатом! Волосы будут просто невероятные! Огромная копна густейших волос. Да и вообще для объема лучше самим приподнимать волосы у корней. Оденьте на голову обруч и чуть сдвиньте его вперед – уже эффект!
Так что не стоит гнаться за глянцевой несуществующей красотой, будьте натуральны, любите себя!

С теми или иными мифами, нам в своей жизни приходится сталкиваться повсеместно. Так вот сегодня решила собрать в советах родителям некоторые из мифов, которые касаются наших зубок.


Миф №1. Молочные зубки до 4-5 лет чистить необязательно. А вот и наоборот! Наводите на них чистоту с 2.5-3 лет – к этому возрасту вырастают все положенные зубки. Чем плотнее они расположены, тем больше вероятность кариеса.

Миф №2. Чистить зубки нужно утром во время умывания. А вот и нет – дважды в день после еды! Корректируйте кроху, чтобы довел это важное дело до конца.

Миф №3. Молочные зубки ни к чему пломбировать – все равно выпадут! Лечите их обязательно – от здоровья молочных зависит состояние постоянных зубов.

Миф №4. Лечить зубки ребенку может и взрослый стоматолог. Лучше все-таки обратиться к детскому! Он владеет специальными методами работы, использует особые материалы.

Миф №5. Если ставить пломбу, то из светоотверждаемых материалов. Такие пломбы могут плохо повлиять на пульпу молочного зуба.

Миф №6. Удалять молочные зубки не больно – у них нет корней. Корни молочных зубов формируются по мере их прорезывания. После 3 лет корни начинают рассасываться, и зуб выпадает без боли. Но если пытаться удалить его до этого, болевые ощущения могут быть весьма острыми!

Миф №7. Кариес – чисто стоматологическая проблема. Это общее заболевание организма на фоне снижения иммунитета. Будьте особо внимательны к дырочкам в зубках, если кроха – аллергик, недавно перенес корь, скарлатину…

Может быть вы еще знаете парочку мифов про зубы, оставляйте их в комментариях, я обязательно добавлю их в статью. Ведь мифы нужно разрушать!

А еще лучше всего семейные проблемы решать на корню, пока они еще не разгорелись, о чем кстати и блог моего хорошего знакомого. Тут как с зубами – лучше вовремя залечить маленький кариес, чем впоследствии удалять зуб.

Как хорошо, если после рождения ребенка к вам никогда не подступала так называемая – послеродовая депрессия, но увы, это чувство тревожит многих молодых мам. И после того как ты осознала, что тебя действительно затянула послеродовая депрессия, наступает время сесть и обстоятельно разобраться, что именно послужило причиной, и, самое главное – как из всего этого вылезти и вернуть себе прежний блеск в глазах. Если ты чувствуешь, что у тебя не хватит внутренних сил самой “вытянуть себя за шкирку”, если ты совсем перестала замечать хорошее, потеряла ко всему интерес и уже больше двух недель не улыбалась – не затягивай, обратись к хорошему психологу. Из легкой стадии послеродовой депрессии молодая мама чаще всего в состоянии выбраться сама. Для этого нужно лишь четко осознать причину беспокойства и наметить пути разрешения.

Выходим из послеродовой депрессии

1. Осознай и прими то, что твоя жизнь уже никогда не будет такой, как прежде. Ты перешла на новый уровень, стала матерью (подумай, ведь многие женщины лишены такого счастья!). Теперь тебе нужно заново отлаживать свой быт. Поверь, скоро малыш подрастет, и ты будешь с умилением вспоминать эти первые тяжелые месяцы.

2. Днем постарайся спать одновременно с малышом. Так ты частично решишь проблему хронического недосыпа, будешь больше отдыхать (неизвестно ведь, какая предстоит ночь). Главное чтобы у малыша не было нарушения сна, а то вообще туго придется. Если есть возможность привлечь в помощь кого-либо из родственников – привлекай, но только если это будет не в напряг тебе (бывают ведь личности, которых “очень много”, от таких только еще больше устаешь). Реши для себя, что делать “необходимо”, а что “желательно”. Например, необходимо мыть ребенку попу, но нет жесткой необходимости гладить пеленки с двух сторон. Экономь свои силы. Многие впадают в депрессии именно когда кончаются силы и наваливается усталость, поэтому при послеродовой депрессии периодический отдых будет очень кстати.

3. Однообразие. Особенно его чувствуют мамы, которые до декрета вели активный образ жизни, делали карьеру. Вроде бы весь день чем-то занята, но каждый день одно и то же. Придумай себе “миссии”, например, запиши ребенка в бассейн, а себе возьми за правило хотя бы раз в неделю выбираться куда-нибудь в любимые места без ребенка (торговый центр, макдональдс, кино и пр.), главное условие – чтоб эта вылазка приносила тебе положительные эмоции. А положительные эмоции – враг любого вида депрессии

4. Пойми и прими то, что идеальной мамой быть не только невозможно, но и никому не нужно. Будь естественной: хочется улыбаться – улыбайся, хочется ругаться – ругайся, и т.д. Ребенок все равно почувствует фальшь, к тому же, доказано: для гармоничного развития ребенок должен получать свою долю негативных эмоций, но в этом деле главное не переборщить.

5. Скорее всего, тебя не устраивает твоя нынешняя фигура или отдельные ее участки. Домашние качания пресса, упражнения на фитболе в перерывах между готовкой и сменой памперсов, соблюдение питьевого режима и т.д. – не будем себя обманывать, мало у кого хватает силы воли продержаться в должном темпе хотя бы месяц. Дома всегда найдется какое-нибудь срочное дело, которое собьет тебе весь ритм. Если есть, кому можно поручить ребенка на пару часов несколько раз (да даже один раз) в неделю – замечательно! Так ты совместишь приятное с полезным: и от ребенка отдохнешь, и себя в порядок приведешь. А главное – у тебя не будет шансов увильнуть от упражнений, как это можно сделать дома.

6. Страхи и переживания. Они по сути, являются питательной средой для продолжения послеродовой депрессии, поэтому с ними нужно бороться очень решительно. Есть хорошая пословица: маленький ребенок – маленькие проблемы, большой ребенок – большие проблемы. То есть отныне ты постоянно будешь сталкиваться с переживаниями за своего ребенка. Это естественно и нормально. Но иногда простое переживание перерастает в полноценный навязчивый страх. Если ребенок чем-то болеет – это одно дело. А если ежеминутно переживать за все подряд, так можно очень быстро исчерпать запас моральных сил и энергии.

7. Отношения с мужем. Их нужно приспосабливать под новую реальность. О муже забывать ни в коем случае нельзя. Его тоже нужно жалеть, гладить и кормить, если ты не хочешь, чтобы твоего мужа кто-то жалел, гладил и кормил на стороне. Да, ты очень устаешь, хочется, чтобы тебя саму кто-нибудь пожалел – скажи ему об этом открытым текстом, намеки не каждый муж поймет. Возьми себе за правило каждое утро первым делом приводить себя в порядок, а каждый вечер обязательно снимать макияж, чтобы всегда выглядеть ухоженной. Свои силы и внимание следует распределить таким образом, чтобы никто не был обделен, ни ребенок, ни муж. Помни, главная хранительница мудрости и гармонии в семье – женщина.

И последнее. Народная мудрость гласит: “самая темная пора – перед рассветом”. За твоим унынием и депрессией обязательно придет время взлета, и жизнь постепенно наладится, по-другому быть не может!