14
августа
2016
Категории: витамины
Автор: tanusha

Пару слов про витамины, их история.

pro-vitamini Знаете, был у меня маленький блог в котором все статьи были про витамины, пришло понимание что угнаться за несколькими зайцами достаточно сложно, поэтому решила все статьи перенести на medicsovet.ru. Не удивляйтесь, если в ближайший месяц будет много статей про различные витамины :) Ну а начнем мы с истории витаминов, кто начал их изучать, как впервые ученые и медики пришли к пониманию их важности.

Витамины – это биологически-активные вещества разной химической породы, незаменимые участники обмена веществ. Ещё в пятом веке до н.э. греческий доктор Гиппократ своим пациентам с нарушениями зрения рекомендовал кушать коровью печень и птиц. Сейчас мы знаем, что печень – это источник витаминов «А», «К» и «Е», которые необходимы для нормальной работы организма.

Изучать витамины начал М.И.Лунин в 19 веке. А вот называть витамины буквами латинского алфавита, предложил американский биохимик Е.В.Макколлум. Отсюда можно сказать началась история витаминов с близкими нам обозначениями. Более подробно о названиях витаминов можно глянуть в этой статье. В 1922 году он открыл витамины «D» и «Е». Суточная потребность в витаминах – всего лишь несколько миллиграмм. Из-за недостатка витаминов могут возникнуть заболевания– авитаминозы, а при их отсутствии – гиповитаминозы.

12
августа
2016
Автор: tanusha

Как очистить организм от шлаков и токсинов используя лишь продукты

kak-ochistit-organizm-shlaki-i-toksiny Только представьте на миг, что будет с вашей комнатой, если в ней не делать уборку длительное время, скажем месяц. Представили? А что если год? Жуткое зрелище предстало бы перед нашими глазами. Сама жизнь учит нас, что большинство из того, что окружает нас нуждается в периодической чистке. Даже компьютер, на котором я набираю этот текст приходится раз в 2-3 месяца прочищать от пыли. Про людей, которые не моются длительное время вообще умолчим, бывает зайдет такой в вагон и хочется бежать оттуда, бежать, бежать. Мы старательно очищаем свои волосы, тело, но зачастую забываем про то, что организм тоже нужно очистить от всяких шлаков и токсинов, которыми в изобилии нас снабжает современная жизнь.
Это наши бабушки если абсолютно чистые продукты, а нас сейчас щедро почивают консервантами, усилителями вкуса, красителями и всякой химией. Откуда тут здоровье возьмется, если все это накапливается в организме, приводя к различным осложнениям. Вот почему знать как очистить организм от шлаков и токсинов должен абсолютно любой человек, заинтересованный в своем здоровье. © medicsovet.ru

25
июля
2016
Автор: tanusha

Фастфуд – мусорная еда

Как ни крути, а запад сегодня представляет нацию фастфуда, у нас в силу экономического состояния он развит чуть меньше, но с уверенностью набирает обороты. История фастфуда дачинается с начала 20 века, одним из основателей “мусорной еды” считается Уолтер Андерсон. Он создал в Канзасе сеть ресторанов White Castl (Белый Замок), фирменным блюдом стал хорошо нам знакомый гамбургер, правда в то время это была диковинка. Интересно, что в течении 25 лет их стоимость оставалась неизменной – всего 5 центов. Поэтому гамбургеры считались едой для бедняков. Уже тогда стал подниматься вопрос “здоровости” такой пищи. “Есть гамбургеры – все равно что питаться из мусорного ведра” – так писали тогда газеты.

Нужно отдать должное, Уолтеру путем хитрых психологических трюков усыпить бдительность американцев и изменить отношение к фастфуду. Например он нанял молодых людей, которые одеваясь докторами приходили и питались в Белом Замке. Народ глядя на это делал вывод – раз медики едят фастфуд, значит не так уж он и вреден :) В конце сороковых годов за фастфуд взялись Дик и Мак Макдональдсы они по сути и стали отцами культуры фастфуда.

Посмотрите и подумайте, а стоит ли питание фастфуда нашего внимания.

Почему не стоит употреблять фастфуд:

10
марта
2016
Категории: Все для здоровья
Автор: tanusha

Хотите похудеть? Поверьте – это реально!

Здравствуйте девчата! Между нами, женщинами – кто из нас не хотел бы сбросить лишних 5-10 килограммов? Вся проблема в правильной и достаточной мотивации, которой увы не всегда хватает. С большим удовольствием смотрю различные программы по похудению, особенно нравятся моменты, когда видишь насколько изменилась жизнь конкретного человека. В такой момент понимаешь, что невозможное – возможно.

Кстати, как на счет парочки примеров для мотивации? Посмотрите на этих милых пушек, которых зовут Джастин и Лора Шелтон.

худеем правильно

Решение худеть, причем вместе пришло после того, как Джастин попал в больницу с заболеванием почек и ему не могли провести обследование по причине того, что он просто не вмещался в кресло. Хотите увидеть насколько здорово они выглядят сейчас? Жмем далее и наслаждаемся…

08
апреля
2015
Автор: tanusha

Интересные факты о чесноке. Вот это да!

интересный факт, в чесноке целых 20% сахараДа ладно? Не может быть! Кто бы мог подумать! Вы будете смеяться, но именно эти фразы я начала выдавать после просмотра одной телевизионной программы в которой было озвучено много интересных фактов о чесноке, причем таких, о которых я слышала впервые. Помню, что больше всего меня зацепила фраза, что чеснок – это единственное растение на земле, которое содержит такой химический элемент, как германий (Ge), а человек – это единственное существо на земле, которое в этом элементе нуждается. Прямо мистика какая-то, подумалось в ту минуту.
И вот спустя несколько недель села за изучение чеснока более подробно и была крайне удивлена тем новым интересным фактам, которые удалось найти. Поистине удивительный продукт, который дарит нам природа.

1. Чеснок один из самых сладких овощей. Если не самый сладкий, ведь в чесноке содержится целых 20% сахара. Невероятно, но это действительно очень интересный факт. Интересен он еще и потому, что мало кто об этом знает, ведь сладость чеснока не ощущается из-за наличия других “специфических” соединений.

19
июня
2014
Автор: tanusha

Трава боровая матка, применение и отзывы

Трава боровая маткаСегодня мне бы хотелось вам поведать про траву боровая матка, которая широк применяется для лечения женских заболеваний. Известная своей высокой эффективностью трава боровая матка имеет и иное название – ортилия однобокая. Известна она еще как боровушка, материнка, боровинка, грушовник и множеством других названий. Из нее готовятся настои, отвары, которые применяются для лечения мочеполовой сферы. Особенно высокая эффективностью боровая матка обладает в лечении женских гинекологических заболеваний, что обусловлено ее свойствами.

Свойства боровой матки

Основными свойствами данной травы считаются:

  • - противовоспалительное;
  • - рассасывающее;
  • - дезинфицирующее;
  • - противоопухолевое.

Сочетание перечисленных свойств позволяет применять боровую матку в лечении такого сложно поддающегося лечению заболевания, как женское бесплодие.